Kyselina listová (vitamín B9) má v našem těle nezastupitelnou roli. Poznejte její důležité účinky na organismus a jak si ji v dostatečném množství zajistit.
Máte dostatek vitamínu B? Zjistěte, jaké dávkování platí pro jednotlivé vitamíny skupiny B a jaké zastávají v našem těle funkce.
Znáte vitamíny skupiny B? Proč jsou důležité a jak zajistit jejich optimální vstřebávání zjistíte v tomto článku.