Vitamín D

Nejčastěji se zmiňuje, že vitamín D podporuje vstřebávání vápníku, a tak má důležitou funkci pro zdravé kosti a zuby.

V současnosti se stále více zdůrazňuje význam vitamínu D i při budování silné imunity a v boji proti zánětům a virovým infekcím.

Víte kde se nachází vitamín D a jak jej získat?

V článku se také dočtete, co obsahuje vitamín D a jak vybrat vitamín D. 

Sluneční vitamín, i tak se nazývá vitamín D. Jeho nejlepším zdrojem jsme totiž my sami, respektive naše pokožka. Jak je však možné, že ho má celá populace chronický nedostatek, a dokonce už ani mateřské mléko ho neobsahuje?