Para ořechy jsou skutečným pokladem mezi ořechy. Pod jejich tvrdou skořápkou se ukrývá velké, krémově jemné jádro s lahodnou chutí a spoustou cenných živin. Jsou ideální pro všechny, kteří si chtějí dopřát něco dobrého a zároveň zpestřit svůj jídelníček. Obsahují vitaminy A, skupiny B a D a jsou také zdrojem minerálních látek, jako je selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Vychutnejte si je samotné, přidejte je do müsli směsi nebo je použijte při pečení, kdy skvěle doplní také různé dezerty a další sladké dobroty. Výrazná chuť, křupavé sousto a pořádná porce přírodních živin – para ořechy jsou pochoutkou, která stojí za to objevit.
Kešu ořechy si získají pozornost na první ochutnání. Díky jemné, přirozeně nasládlé chuti a lahodné máslové konzistenci patří mezi nejoblíbenější ořechy vůbec. Kešu jsou skvělou součástí vyváženého jídelníčku. Obsahují vitaminy A, skupiny B a E, minerální látky, bílkoviny i nenasycené mastné kyseliny. Díky své univerzálnosti si navíc najdou místo nejen jako rychlá svačinka, ale také v kuchyni při vaření, pečení nebo v raw receptech. Jemné, krémové a plné chuti – kešu ořechy jsou malým každodenním potěšením.
Mandle patří mezi nejoblíbenější ořechy – a není divu. Na první kousnutí si vás získají svou příjemnou, jemně nasládlou chutí a dokonale křupavou strukturou. Obsahují hořčík, vápník, draslík, zinek a železo, stejně jako vitaminy, vlákninu, bílkoviny a nenasycené mastné kyseliny. Díky tomu jsou mandle oblíbenou součástí pestrého a vyváženého jídelníčku. Vychutnejte si je samotné jako rychlou svačinku, přidejte je do ranní kaše, müsli nebo jogurtu, případně je využijte při pečení a vaření. Jejich univerzálnost oceníte v kuchyni stejně jako jejich lahodnou chuť.
