Výživové doplňky podporující otěhotnění

Plánování těhotenství, období, kdy se pár rozhodne počít dítě, bývá velmi vzrušující, nebo naopak i velmi stresující. Příčiny neplodnosti bývají různé a vyskytují se stejně u žen i mužů. Není však nutné propadat panice při prvním nezdařeném pokusu.

Jak otěhotnět, když se nedaří?

Když se pár rozhodne počít dítě, je dobré znát faktory, které ovlivňují otěhotnění:

  • racionální strava alespoň 3 měsíce před otěhotněním, a to u muže i u ženy. Strava by měla být vyvážená a rozmanitá, například středomořské stravování. Vhodné je omezit polotovary, alkohol, nadměrné slazení či kofein. Je třeba se vyhnout jakýmkoli dietám a důležitý je přísun tuku ve stravě pro tvorbu a regulaci hormonů;
  • přiměřená hmotnost – problémem bývá nadváha, ale i podváha;
  • dostatek odpočinku a spánku, omezení stresu (kortizol, který se vylučuje při stresu, blokuje hormon zodpovědný za tvorbu spermií);
  • věk – po 35. roce života se snižuje funkce vaječníků, vyskytují se častěji anovulační cykly a abnormální oocyty, zvyšuje se riziko těhotenské cukrovky, zvýšeného krevního tlaku či poruch plodu; u mužů se s přibývajícím věkem snižuje množství ejakulátu, kvalita a koncentrace spermií;
  • duševní a fyzická pohoda – pravidelná pohybová aktivita;
  • škodlivé návyky – kouření a alkohol.

Při plánování těhotenství je vhodné si dlouhodobě a podrobně zaznamenávat menstruační cyklus a ovulaci (plodné dny). Podle odborníků je nejvhodnější frekvence pohlavního styku každé 2–3 dny během celého menstruačního cyklu. Šance se zvyšuje během ovulace, ale není to podmínkou. Spermie jsou schopny setrvat v těle ženy 4–7 dní.

V případě, že máte pochybnosti o svém zdravotním stavu, určitě navštivte lékaře. A v případě, že jste s partnerem zdraví, ale přesto se vám nedaří ani po roce nechráněného styku otěhotnět, neváhejte se poradit s lékařem.

Podpora otěhotnění – přípravky na otěhotnění

Otěhotnění můžeme podpořit různými doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, které ovlivňují reprodukční funkce i zdravý vývin miminka ihned po početí. Jsou to:

  • vitamín E;
  • železo;
  • kyselina listová, metylfolát – velmi důležitý vitamín skupiny B před i během těhotenství – nedostatek zvyšuje riziko vrozených vad dítěte (rozštěp páteře, rtu, patra, srdeční vady, poruchy končetin), doporučuje se užívat i několik měsíců před plánovaným otěhotněním;
  • jód;
  • vitamín C a zinek;
  • zinek;
  • vitamín D; 
  • omega-3 nenasycené mastné kyseliny.

Přípravky na otěhotnění obsahují také látky, které podporují reprodukční funkce. Patří sem:

  • Drmek obecný – Vitex agnus/castus;
  • Inositol/myo-inositol;
  • Koenzym Q10.

Z kategorie Otěhotnění kupují zákaznice nejčastěji následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml
3x

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej (olej z řas) obsahující vysoce koncentrované Omega 3 nenasycené mastné kyseliny: až 998 mg DHA + 535 mg EPA ve 2,5 ml! Čistý rostlinný zdroj vegan Omega 3 s příchutí po…
Skladem více než 5 kusů
749 Kč
Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapslí

Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapslí

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je lehce vstřebatelným zdrojem bioaktivního folátu v přirozené formě (L-5-MTHF), v jaké se nachází i v listové zelenině a mateřském mléce. Pro …
Skladem více než 5 kusů
387 Kč
Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro zdravé kosti, svaly a váš imunitní systém. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pro vegany, vegeta…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
-10 %
Novinka
Limitovaná edice Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml ve skleněném obalu

Limitovaná edice Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml ve skleněném obalu

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pr…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 275 Kč 248 Kč
Vegetology Omega-3  Liquid EPA a DHA, s vitaminem D, 150 ml
2x

Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitaminem D, 150 ml

Unikátní přírodní Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohaceno o rostlinný vitamin D3. Pro vaše srdce, zrak a mozek. 100% rostlinný původ omega-3 DHA a EPA.…
Skladem více než 5 kusů
515 Kč
Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapslí
2x

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapslí

Inositol je pro tělo nezbytný. Je součástí našeho srdce, svalů, kostí, mozkových buněk i pohlavních orgánů. Nachází se ve všech buněčných membránách v těle. Nejvyšší koncentrace j…
Skladem více než 5 kusů
299 Kč
Verra Komplex Vitaminy na podporu plodnosti a vývoje plodu, 60 kapslí

Verra Komplex Vitaminy na podporu plodnosti a vývoje plodu, 60 kapslí

Nový vitaminový komplex od Verra s unikátním složením pro ženskou plodnost a správný vývoj plodu během těhotenství. Vhodné je užívat ho během celého těhotenství i kojení.
Skladem více než 5 kusů
840 Kč
Myo-inositol – Inositol a kyselina listová, prášek 120 g
2x

Myo-inositol – Inositol a kyselina listová, prášek 120 g

Myo-inositol s kyselinou listovou je silná synergická směs určená primárně pro ženy a jejich cyklus.
Skladem více než 5 kusů
479 Kč
MONO kapky – bioaktívní alternativa tekuté kyseliny listové (Quatrefolic®) 400 µg, 50 ml
1x

MONO kapky – bioaktívní alternativa tekuté kyseliny listové (Quatrefolic®) 400 µg, 50 ml

Bioaktivní alternativa kyseliny listové jako glukosaminová sůl kyseliny (6S)-5-methyltetrahydrolistové - Quatrefolic®, s výjimečnou čistotou až 99,9 %. Pomáhá při únavě a vyčerpán…
Skladem více než 5 kusů
458 Kč
SinoPlaSan Jód 1100 kapek, 50 ml
1x

SinoPlaSan Jód 1100 kapek, 50 ml

Jód v tekuté formě a ideálně dávkovatelný podle individuálních potřeb.
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 11 produktů z celkem 35
GreenFood Koenzym Q10 60 mg, 60 vegan kapslí

GreenFood Koenzym Q10 60 mg, 60 vegan kapslí

Koenzym Q10 je v tucích rozpustná látka, kterou si tělo samo vytváří z potravy a která hraje rozhodující roli při vytváření energ…
Skladem více než 5 kusů
351 Kč
Naturtreu Ženská síla - Inositol & Drmek, 90 kapslí

Naturtreu Ženská síla - Inositol & Drmek, 90 kapslí

Inovativní PMS komplex s čistě přírodními látkami a sestavený na základě nejnovějších studií a výzkumů.
Skladem více než 5 kusů
569 Kč
Sports & Health Inositol + Maca peruánská prášek, 200 g

Sports & Health Inositol + Maca peruánská prášek, 200 g

Myo-Inositol je znám také jako vitamín B8. Spolu s extraktem z Macy peruánské podporuje normální funkci biochemických procesů v t…
Dočasně nedostupné
479 Kč
Vegetology Opti-3, Omega-3 EPA a DHA s vitaminem D3, tekuté 150 ml, bez příchutě

Vegetology Opti-3, Omega-3 EPA a DHA s vitaminem D3, tekuté 150 ml, bez příchutě

Unikátní přírodní přípravek Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji bez příchutě. Navíc obohacen o vitamín D3 rostlinn…
Skladem více než 5 kusů
515 Kč
TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

Veganský vitamín B12 na podporu nervového systému, psychiky a krvetvorby. V praktické formě kapek. Navíc obohacen o Quatrefolic® …
Skladem více než 5 kusů
649 Kč
Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa tekuté kyseliny listové (vitamin B9), 100 ml

Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa tekuté kyseliny listové (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka bioaktivní alternativy kyseliny listové, také označována jako L-5-MTHF-Ca, dostupná v tekuté formě.
Skladem více než 5 kusů
723 Kč
Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa kyselina listové (vitamín B9), 60 kapslí

Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa kyselina listové (vitamín B9), 60 kapslí

Koncentrovaná dávka bioaktivní kyseliny listové, ve formě L-metylfolátu vápenatého (L-5-MTHF-Ca).
Skladem více než 5 kusů
723 Kč
Naturtreu Mořský štít Astaxanthin 12mg z mikrořas v MCT oleji, vegan kapky, 30 ml

Naturtreu Mořský štít Astaxanthin 12mg z mikrořas v MCT oleji, vegan kapky, 30 ml

Přírodní astaxanthin ve formě kapek zdrojem z mořských řas jako nejsilnější antioxidant. 20-krát účinnější než syntetický astaxan…
Skladem více než 5 kusů
737 Kč
Verra Komplex Vitaminy na podporu plodnosti a vývoje plodu, 60 kapslí

Verra Komplex Vitaminy na podporu plodnosti a vývoje plodu, 60 kapslí

Nový vitaminový komplex od Verra s unikátním složením pro ženskou plodnost a správný vývoj plodu během těhotenství. Vhodné je uží…
Skladem více než 5 kusů
840 Kč

Vegetology Omega-3 EPA a DHA s vitamínem D3, tekuté 150 ml, bez příchutě (3-balení s dopravou zdarma)

Unikátní přírodní přípravek Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji bez příchutě. Navíc obohacen o vitamín D3 rostlinn…
Skladem více než 5 kusů
1 545 Kč
-10 %
Novinka
Limitovaná edice Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml ve skleněném obalu

Limitovaná edice Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml ve skleněném obalu

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. R…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč 248 Kč