Kdy začínají růst první zoubky, jak dlouho bolí a co pomáhá

První zoubky jsou velkým milníkem ve vývoji dítěte. Často však přinášejí také dávku neklidu, bolesti a bezesných nocí. Jak poznáte, že vašemu dítěti začínají růst zuby, a jaké jsou typické příznaky? Na co si dát pozor, pokud se objeví další problémy a dítě je plačtivé nebo neklidné? Podívali jsme se na to, co můžete očekávat, a přinášíme vám tipy, jak toto období zvládnout klidněji a jistěji. 

Kdy začínají růst první zoubky a jaké jsou příznaky 

U každého dítěte rostou zuby vlastním tempem. Některým dětem se objeví kolem 4. měsíce, jiným se první zoubky objeví až kolem 1. roku života. Odborníci tvrdí, že obvykle dětem začínají růst zuby mezi 3. měsícem a 3. rokem, nejčastěji kolem 6. měsíce. Nejedná se však o pravidlo – každé dítě je jiné. První zoubky se mohou objevit již ve 2. měsíci, což sice není běžné, ale stále se to považuje za normální, takže není třeba se znepokojovat mírnými odchylkami. 

Zpozornět byste měli pouze v případě, že vaše dítě dosáhne 18 měsíců a nemá první zoubky. V takovém případě je vhodné navštívit odborníka na dětskou stomatologii. Konzultace s lékařem vám poskytne jistotu, že růst zubů probíhá správně a bez problémů. 

Příznaky prvních zoubků 

Jak poznat, že dítěti rostou první zuby? Nejprve si všimnete červených a mírně oteklých dásní, pod kterými se může objevit malý výstupek – to je zub, který se snaží dostat na povrch. Někdy jsou dásně citlivé a bolestivé několik dní před prořezáním zubu. 

Mezi další běžné příznaky prořezávání zubů patří:

• citlivé a červené dásně,
• mírně zvýšená teplota (až 38 °C),
• červené tváře,
• vyrážka na obličeji,
• tření nebo tahání za ucho,
• zvýšené slinění,
• časté kousání a žvýkání předmětů,
• zvýšená podrážděnost,
• problémy se spánkem. 

Jak dlouho zuby rostou a jak dlouho bolí? 

Růst zubů u dětí není rovnoměrný – každý zub vyroste, až když je připraven projít dásní, takže tento proces může trvat déle, někdy i více než rok. A které zuby rostou jako první? Nejdříve se prořezávají spodní dva zuby – konkrétně dolní střední řezáky, které mohou být značně bolestivé, protože dítě zažívá zcela nové pocity a ještě neví, jak bolest zvládat. Může být podrážděné, více slintat a také se může snažit častěji něco kousat, aby zmírnilo tlak na dásně. Postupně si dítě zvykne a s větším počtem zubů může být tento proces o něco méně náročný. Po dolních řezácích obvykle vyrostou dva horní přední zuby, tzv. horní střední řezáky. 

Dále se postupně prořezávají postranní řezáky, následují první stoličky, oční zuby a nakonec druhé stoličky. Většina mléčných zubů se objevuje přibližně do 12. měsíce života, stoličky se obvykle objevují mezi 13. a 19. měsícem. Kompletní chrup, tj. všech 20 mléčných zubů, bývá kompletní kolem 2 až 3 let věku. Malé rozdíly v načasování růstu prvních zubů jsou však zcela normální a nejsou důvodem k obavám. 

Pro lepší přehled jsme pořadí růstu prvních zubů u dětí shrnuli v následující tabulce: 

Zdroj tabulky: NHS

Je možné urychlit růst zubů u dětí? 

Urychlit růst zubů u dětí nelze – jedná se o přirozený proces, který závisí na genetice a individuálním vývoji každého dítěte. Přestože faktory, jako je výživa nebo celková pohoda, mohou mírně ovlivnit zdraví a kvalitu zubů, neovlivní rychlost jejich růstu. Pro zdravý vývoj je proto důležité zajistit vyváženou stravu s dostatečným množstvím vitamínu D a vápníku, které jsou potřebné pro udržení zdravých zubů. 

Zajímavé zjištění však přinesla studie (2021), která zkoumala souvislost mezi tělesnou hmotností dětí a výskytem prvního zubu. Výsledky ukázaly, že děti, které rychleji přibývají na váze, mají zrychlený růst mléčných zubů. Tyto děti mají také častěji nadváhu, což je vystavuje riziku zubního kazu a obezity. Z toho vyplývá, že růst prvních zubů nelze uměle urychlit a vyšší hmotnost může dokonce zvyšovat zdravotní rizika. Je proto důležité sledovat hmotnost dítěte a podporovat zdravé návyky, aby růst zubů probíhal přirozeně. 

Problémy s růstem prvních zubů 

Při růstu zubů se u dětí může vyskytnout několik doprovodných problémů. Kromě podrážděných a citlivých dásní se může objevit také mírně zvýšená teplota nebo vyrážka. Co je ještě normální a kdy je třeba zpozornět? V následující části článku se podíváme na nejčastější obtíže, které růst prvních zoubků u dětí provázejí, a poradíme vám, jak dítěti účinně ulevit. 

Citlivé a bolestivé dásně 

Když se dítěti prořezávají první zoubky, často se to projeví zarudlými a citlivými dásněmi. Dítě na to reaguje tím, že neustále potřebuje něco kousat nebo žvýkat. Podle odborníků můžete dětem do 1 roku věku nabídnout ke žvýkání bezpečné a zdravé věci, například syrové ovoce nebo zeleninu – vhodný je například meloun. Potravinám s vysokým obsahem cukru je třeba se vyhnout, aby se předešlo vzniku zubního kazu. 

Klasická kousátka mohou také pomoci při růstu prvních zoubků. Odborníci radí některé z nich nejprve zchladit v lednici, což zklidní citlivé dásně dítěte. Přesné pokyny se liší podle výrobce, proto si vždy ověřte, jak dlouho kousátko chladit. Nikdy ho nedávejte do mrazáku, protože zmrzlé kousátko může poškodit dásně. Rovněž se nedoporučuje uvázat jej dítěti kolem krku kvůli riziku udušení. 

Pokud kousátka nepomáhají a dítě stále pláče, řešením mohou být gely. Gely na citlivé a bolavé dásně mohou dítěti ulevit, když mu začnou růst první zoubky, i když odborníci varují, že jejich účinnost není zcela prokázána. Při výběru gelu se proto ujistěte, že je určen speciálně pro děti. Většina takových výrobků obsahuje mírné lokální anestetikum.

V případě pochybností se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Pro úlevu při prořezávání zoubků u dětí doporučujeme přírodní gel na dásně se 100% veganským složením. Obsahuje jemné výtažky z měsíčku, hřebíčku a heřmánku, které zklidňují citlivé a bolavé dásně. Gel je bez příchuti, takže ho děti ani necítí, což je výhoda oproti jiným výrobkům, které mohou odmítat. Je vhodný pro děti od 6 měsíců a je také šetrný k životnímu prostředí – neobsahuje GMO, obal je recyklovatelný a výrobek není testován na zvířatech. Jedná se o vhodnou volbu, která uleví bolavým dásním vašeho dítěte při prořezávání prvních zoubků. 

Pediakid Přírodní gel na dásně pro batolata při růstu zoubků (bez příchutě), 15 …

195fr016

Gél na dětské dásně. Obsahuje přírodní extrakt z nehtíka, hřebíčku a heřmánku. Vegánské složení.

Gél na dětské dásně. Obsahuje přírodní extrakt z nehtíka, hřebíčku a heřmánku. Vegánské složení. ...

346 Kč

195fr016

Více informací o produktu Hlídat dostupnost

Pokud nepomáhají ani jiné metody, podávejte podle odborníků paracetamol nebo ibuprofen, které uleví od bolesti. Tyto léky mohou ulevit kojencům a malým dětem od 3 měsíců při citlivých dásních. Nikdy nepodávejte dětem léky bez konzultace s pediatrem a vždy se řiďte pokyny uvedenými v příbalovém letáku daného léčivého přípravku. 

Teplota 

Když se dítěti prořezávají zoubky, může se objevit mírně zvýšená teplota, což je v tomto období normální. Obvykle je nižší než 38 °C a zpravidla není důvodem k obavám. Odborníci z Clevelandské kliniky upozorňují, že teplota při prořezávání prvních zoubků není totéž co horečka – horečku definují pouze jako hodnoty nad 38 °C. Pokud je tělesná teplota dítěte nižší, jedná se o přirozenou reakci organismu. 

A jak dlouho teplota při prořezávání zoubků trvá? Nejčastěji jen několik dní a postupně ustupuje, jakmile se zub dostane na povrch dásně. Během tohoto období může být dítě podrážděnější nebo neklidnější, což jsou běžné průvodní znaky. Pokud však teplota stoupne nad 38 °C nebo se objeví další příznaky, jako je kašel nebo zvracení, je důležité kontaktovat dětského lékaře. 

Kožní vyrážky 

Růst prvních zubů u dětí často doprovází vyrážka, která je nejčastěji způsobena nadměrným sliněním. To potvrzuje i dřívější studie, podle které až 92 % kojenců v tomto období slinilo více než obvykle. Sliny, které zůstávají na pokožce, mohou podráždit citlivou dětskou pokožku a způsobit vyrážku. Ta se nejčastěji objevuje v okolí úst, na tvářích, bradě nebo hrudníku. Projevuje se jako červené, mírně vystouplé skvrny, kůže může být suchá nebo popraskaná a někdy se může objevit mírný zápach způsobený zbytky mléka nebo jídla. 

Pro zmírnění nepříjemných pocitů udržujte pokožku čistou a co nejvíce suchou. Pravidelně otírejte sliny měkkým bavlněným hadříkem a často měňte mokré oblečení nebo lůžkoviny, abyste minimalizovali podráždění. 

Ucpaný nos 

Při prořezávání zoubků se dětem mohou objevit také soplíky, což není nic neobvyklého. Někdy jsou s tím spojeny i problémy jako ucpaný nos nebo zvýšená produkce hlenu. Podle odborníků za tím může být stres a nepohodlí spojené s růstem prvních zoubků, což může mírně oslabit imunitu dítěte. Pokud se jedná pouze o smrkání a dítě nemá žádné další příznaky nemoci, jako je horečka, kašel nebo celková malátnost, není třeba se znepokojovat. 

Je však důležité dodržovat pravidelnou hygienu nosu – nejlépe 100% čistou mořskou vodou nebo solným roztokem. Tyto přípravky usnadňují odstraňování hlenu a také zklidňují podrážděnou nosní sliznici, což dítěti přináší úlevu i při růstu zubů. 

Trávicí problémy 

Trávicí problémy se u dětí při růstu zubů běžně nevyskytují. Podle studie se období růstu prvních zubů často shoduje s věkem, kdy jsou děti vystaveny různým infekcím a kdy zároveň klesá pasivní imunita získaná od matky. Proto je pravděpodobné, že se u dětí mohou vyskytnout zažívací potíže, například zvracení, které však může být spíše projevem bakteriální nebo virové infekce. Další příčinou může být potravinová alergie nebo intolerance. Sledujte, jak často dochází ke zvracení, zda dítě odmítá jídlo nebo pije málo tekutin. V tomto případě je vhodné poradit se s pediatrem, který určí, zda se jedná o normální projev, nebo je nutné další vyšetření. 

Dalším problémem je průjem u dětí v době růstu zubů. Někteří rodiče ho dokonce považují za méně závažný a mylně se domnívají, že souvisí s obdobím, kdy dětem rostou zuby. Vědci však upozorňují, že průjem v době růstu prvních zubů není běžný a obvykle se jedná o samostatný problém, který by se rozhodně neměl podceňovat. Při průjmu se z těla ztrácejí důležité živiny a tekutiny, což může vést k dehydrataci dítěte a představovat zdravotní riziko. 

Je proto důležité zajistit dítěti dostatečný příjem tekutin a sledovat průběh průjmu. Odborníci uvádějí, že pokud průjem trvá déle než dva dny, dítě odmítá jíst nebo pít, nečekejte a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. 

K lepšímu trávení nejmenších mohou pomoci probiotika, která mají významný vliv i na trávení a imunitní systém. Pro děti je vhodné zvolit formu, kterou jim umíte podat jednoduše – například probiotika v prášku od značky BioCare. Ty obsahují pečlivě vybrané kmeny bakterií, jako jsou Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum a Bifidobacterium lactis, které jsou vhodné při různých trávicích problémech, jako je průjem, zácpa nebo nadýmání, a můžete je podávat i při léčbě antibiotiky. Navíc mají 100% veganské složení a neobsahují přidaná aditiva, alergeny, konzervanty ani umělá barviva, což ocení především rodiče dětí s citlivým trávením.

BioCare BioAcidophilus probiotika pro děti s jahodovou příchutí v prášku, 60 g

108uk043

BioCare BioAcidophilus probiotika pro děti s jahodovou příchutí v prášku, 60 g. Obsahuje klinicky zkoumaný komplex živých bakterií LAB4. Čistě přírodní probiotický prášek je ideální pro zdraví střev vašich nejmenších. Vhodný od 6. měsíce života, pro vegetariány a vegany.

BioCare BioAcidophilus probiotika pro děti s jahodovou příchutí v prášku, 60 g. Obsahuje klinicky zk...

697 Kč

108uk043

Více informací o produktu

Přidat do košíku

Tato probiotika jsou dostupná ve dvou oblíbených příchutích – jahodové a banánové. Díky práškové formě je můžete přidat do nápojů nebo jídel, což usnadňuje podávání. Jsou vhodné pro děti již od 6 měsíců, takže mohou být užitečným pomocníkem i pro nejmenší, kterým rostou první zoubky.

Nevíte, jaká probiotika pro děti zvolit? V článku Nejlepší probiotika pro děti a jejich účinky se dozvíte, podle čeho je vybírat a které kmeny mohou pomoci při specifických zdravotních problémech či léčbě antibiotiky.

Špatný spánek 

Pokud si všimnete změny spánkového rytmu vašeho děťátka – například přerušovaného spánku, častého nočního buzení nebo neklidu – může to být známka toho, že mu rostou první zoubky. To potvrzují i výzkumníci z nadace Sleep Foundation, kteří uvádějí, že více než 80 % kojenců a batolat má v tomto období problémy se spánkem. Dítě může být plačtivější, vyhledává blízkost rodiče a často potřebuje uklidnit. 

Jak mu pomoci? Kromě klasických rad, jako jsou kousátka nebo gely na citlivé dásně, zkuste vytvořit uklidňující večerní rituál. Může to být například teplá koupel, jemná masáž nebo tichá ukolébavka či zpěv. Poskytněte svému dítěti pocit bezpečí a blízkosti i v tomto náročném období. 

Závěr 

Když dětem začnou růst první zoubky, je to náročné nejen pro ně, ale i pro rodiče. I když jde jen o období, je dobré vědět, jak ho co nejlépe zvládnout. Abyste svému děťátku alespoň trochu ulevili od bolesti, mohou mu lokálně pomoci klasická kousátka (nejlépe mírně chlazená) nebo gely na dásně, které mu uleví od nepříjemných pocitů. 

Vybírejte výrobky určené speciálně pro děti a pokud si nejste jisti, poraďte se s odborníkem. Snažte se být s dítětem co nejčastěji, poskytněte mu blízkost a uklidnění, aby se cítilo bezpečně a klidně. Takto společně projdete tímto náročným obdobím klidněji a bez zbytečného stresu.