Co jsou Omega-3? Potřebujeme je vůbec? A pokud ano, existují jiné zdroje než ryby a rybí tuk, který nám dávali naši rodiče, abychom byli zdaví? Pokud vás tyto otázky zajímají, tento článek vám dá odpovědi.
Připravili jsme pro vás překlad článku z anglického The Guardian (www.theguardian.com), který nás velmi oslovil. Originál Why you should go animal-free: 18 arguments for eating meat debunked napsal Damian Carrington, publikován byl v The Guardian 19. 6. 2020. Na konci článku naleznete naše dodatky k některým bodům.
Veganství je životní styl, který se do maximální možné a aplikovatelné míry snaží vyloučit, či alespoň minimalizovat, všechny formy využívání, zneužívání a krutosti vůči zvířatům, a to ve vztahu k jídlu, oblečení, zábavě a také v dalších oblastech lidského života....
Ještě v první polovině minulého století nebyl endemický kretenismus u dětí i na Slovensku ničím výjimečným. Důvodem byl nedostatek několika mikrogramů jedné látky – jódu.
Vápník je notoricky spojený s mléčnými produkty, a proto není překvapením, že je považovaný za živinu, která může ve veganské stravě potenciálně chybět.
V dnešním druhém dílu seriálu o živinách na veganské stravě se podíváme na to, kolik vitaminu B12 bychom měli přijímat, zda je to bezpečné a jak si správně vybrat výživový doplněk.
Dárkové poukazy
