Minerály pro děti

Minerály jsou nedílnou součástí zdravého růstu a vývoje děti, ale i funkčního imunitního systému. Základem pro silnou imunitu u dětí je zdravý životní styl a pestrá strava bohatá na minerály a vitamíny. Pokud dítě nepřijímá dostatek minerálů ve stravě, je zde možnost doplňování jejich potřeby doplňky výživy.

V naší nabídce najdete komplexy na podporu imunity, multivitaminové doplňky, ale i samostatné minerály jako je zinek, železo, jód, vápník nebo hořčík složením a dávkováním přizpůsobené přímo pro děti.

Které minerály jsou klíčové pro zdravý vývoj dětí?

Je potřeba zmínit, že pro zdravý vývoj dítěte je zapotřebí dostatek všech minerálů a vitamínů. Některé minerály jsou pro děti však hůře dostupné ze stravy nebo si na jejich množství tělo klade vysoké nároky a je dobré těmto minerálům věnovat větší pozornost v rámci stravy nebo formou suplementace a to i s ohledem na způsob a rozmanitost stravování.

Zinek

Zinek pro děti je nezbytný pro správnou mineralizaci kostí a zubů, což je zvláště důležité během růstového období. Dále zinek podporuje optimální funkci imunitního systému, který je klíčový pro ochranu před infekcemi a nemocemi. Dostatečný příjem zinku může také pomoci při prevenci a průběhu akné, které je běžné u mladistvých.

Železo

Železo se nachází v každé jednotlivé buňce našeho těla a podílí se na mnoha procesech v organismu, včetně metabolismu, syntézy hormonů, pomáhá správné funkci nervové soustavy, podporuje antioxidační procesy. Pomocí hemoglobinu v červených krvinkách přenáší železo kyslík a oxid uhličitý mezi plícemi a tkáněmi. Konkrétně u dětí je železo zodpovědné za správný neurokognitivní vývoj.

Jód

Nejdůležitějším posláním jódu je zajistit správnou funkci štítné žlázy. Pomáhá při tvorbě hormonů, které jsou nepostradatelné pro náš metabolismus, správné fungování svalů i reprodukčních orgánů. Obrovský význam u dětí hrají při vývoji kostry a centrálního nervového systému u plodů a kojenců. Kromě toho jód přispívá ke správným kognitivním funkcím a pomáhá udržovat zdravou pokožku.

Vápník

Vápník plní v lidském organismu mnoho funkcí. Účastní se metabolismu látek a ovlivňuje správné fungování trávicích enzymů. Podílí se na srdeční činnosti, reguluje nervosvalovou činnost a přispívá ke správné neurotransmisi. Vápník je jedním z faktorů srážení krve a přispívá tak k normální krevní srážlivosti. Při jeho nedostatku u dětí hrozí zvýšená kazivost zubů, tetánie, změny kostí, ale i dermatologické potíže.

Hořčík

Hořčík se, nejen u dětí, podílí na správné funkci nervové soustavy, podporuje svaly ve správné funkci, předchází křečím a je nedílnou součástí stavby našich kostí, zubů i kloubů. Hořčík je u dětí důležitý při syntéze a opravě DNA a RNA. Podporuje správný energetický metabolismus a syntézu bílkovin.

Z doplňků stravy s obsahem minerálů pro děti vám můžeme doporučit především:

Zobrazit více Zobrazit méně