Vitamíny na imunitu pro děti

Vitamíny a imunita spolu nepochybně úzce souvisejí. Mezi nejdůležitější vitamíny pro imunitu u dětí, ale i u dospělých, patří:

  • vitamíny A, B6, C, D a E, kyselina listová
  • stopové prvky, jako zinek, selen, hořčík, měď a omega-3 mastné kyseliny

Všechny tyto živiny se podílejí na tom, aby imunita dětí fungovala správně, a tak slouží jako důležitá podpora imunity dětí.

Jak zajistit posílení imunity u dětí?

Jako nejdůležitější zdroj vitamínů a minerálů pro imunitu u dětí se považují ovoce a zelenina. Čili, aby imunita dětí byla silná, je důležité, aby jejich strava byla pestrá a obsahovala bohatou paletu čerstvého ovoce a syrové či vařené zeleniny.


 

V jakých potravinách najdete důležité vitamíny pro imunitu u dětí?

Za nejbohatší zdroje vitaminů a minerálů pro posílení imunity u dětí z ovoce se považují jablka, jahody, banány, bobulovité ovoce, citrusy nebo avokádo. 

Ze zeleniny, bohaté na vitamíny a minerály, jsou pro imunitu u dětí vhodné mrkev, dýně, červená paprika, ředkvička, kedlubny, brokolice či zelená listová zelenina.

Širokou škálu vitamínů a minerálních látek potřebných k posílení imunity však najdeme i v dalších druzích potravin: 

  • luštěniny a celozrnné obiloviny jsou dobrými zdroji vitamínů skupiny B, železa, hořčíku a fosforu
  • v ořeších a semínkách najdeme zase selen, mangan, měď, vitamín E a esenciální omega-3 mastné kyseliny

Aby děti získaly všechny tyto esenciální živiny a imunita dětí byla silná, zařazujte ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy a semínka dětem do jídelníčku každý den.


 

Význam vitaminu D pro imunitu u dětí

Kriticky důležitým vitaminem pro imunitu u dětí, i u dospělých, je vitamin D, který se v pokožce vytváří pod vlivem slunečních paprsků. Projevem nedostatku vitaminu D bývá totiž často oslabená imunita. Pro získání dostatku vitaminu D na daný den je důležité, aby děti chodily ven v čase mezi 10.00-15.00 hod. a strávili na sluníčku alespoň 15 – 30 minut denně.

V období od září minimálně až do konce března (i déle, pokud nechodí denně na sluníčko) je však vždy důležité vitamín D u dětí doplňovat.

Děti jednoho roku by měly přijímat 10 mikrogramů (400 IU) vitaminu D denně a děti od jednoho roku 15 mikrogramů (600 IU) denně.

Více informací o vitamínu D i s doporučeným dávkováním podle kategorií najdete ZDE v našem článku.


 

Výživové doplňky pro posílení imunity u dětí

Posílení imunity u dětí tak můžete zajistit dostatkem vitamínů a minerálů ze stravy a vitaminem D ze slunečních paprsků. Stejně tak i vhodné výživové doplňky dokážou posloužit jako užitečná podpora imunity dětí.

V naší nabídce najdete tyto vitaminy pro imunitu u dětí:

Všechny produkty z naší nabídky pro posílení imunity u dětí jsou samozřejmě 100% veganské.


 

Chcete se dozvědět více o tom, co je nejlepší pro posílení imunity u dětí?

Posílení imunity u dětí není složité a nejúčinnější kroky bývají právě ty nejjednodušší. Pokud vás zajímají typické způsoby, jak lze zajistit posílení imunity u dětí a předcházet tak tomu, aby imunita dětí byla oslabena, přečtěte si článek 5 tipů jak zlepšit imunitu u dětí.

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

2x

Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pr…
Skladem více než 5 kusů
-6 % 275 Kč 259 Kč

NUTRI BEARS - Gumoví medvídci, multivitaminy pro děti, jahodové 90ks

Dětský multivitamín v podobě gumových medvídků s jahodovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
-28 % 777 Kč 559 Kč

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitaminem D, 150 ml

Unikátní přírodní Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohaceno o rostlinný vitamin D3. Pro vaše srdce, zrak a mozek. 100% rostlinný původ omega-3 DHA a EPA.…
Skladem více než 5 kusů
-6 % 515 Kč 484 Kč

Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml (3 balení s dopravou zdarma)

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pr…
Skladem více než 5 kusů
824 Kč

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Dočasně nedostupné
-50 % 668 Kč 334 Kč

Dětská buňka – vitamín B12 pro děti, 10 ml

Veganský vitamín B12 pro nejmenší, již od 3 let. Aktivní formy vitamínu B12 v kapkách. Pro růst a vývoj, posílení imunity a krvetvorbu. Bez příchutě a zbytečných přísad.
Skladem více než 5 kusů
-15 % 461 Kč 391 Kč

Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamín s minerály pro zdravý růst a vývoj dětí. Obsahuje všechny důležité vitamíny pro zdravou imunitu pro děti již od 6 měsíců. Prášková forma umožňuje snadné dáv…
Dočasně nedostupné
-20 % 589 Kč 472 Kč

Vegetology Opti-3, Omega-3 EPA a DHA s vitaminem D3, tekuté 150 ml, bez příchutě

Unikátní přírodní přípravek Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohacen o vitamín D3 rostlinného původu. Pro vaše srdce, zrak a mozek. Mastné kyseliny DHA a…
Zůstává 2 ks
-6 % 515 Kč 484 Kč

Kids Immunovite - posílení imunity pro děti, 60 kapslí

Zdroj Beta 1-3 a 1-6 glukanů z pekařského droždí, obohacené o vitamín C, železo, zinek a selen. Na podporu imunity pro děti od tří do 100+ let!
Dočasně nedostupné
-20 % 361 Kč 287 Kč
DLux 1000 IU Vitamin D3 ve spreji 15ml

DLux 1000 IU Vitamin D3 ve spreji 15ml

Orální sprej DLux 1000 IU Vitamín D obsahuje čistou a jednoduchou formu vitamínu D3V®. 100% rostlinného původu, určený k udržení hladiny vitaminu D.
Skladem více než 5 kusů
249 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 22 produktů z celkem 22
2x

Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. R…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč 259 Kč

Vegetology Vit D3 Vitashine ve spreji, 1000IU, 20 ml (3 balení s dopravou zdarma)

Exkluzivní veganský rostlinný vitamin D3 pocházející z lišejníků pro podporu zdravých kostí, svalů a vašeho imunitního systému. R…
Skladem více než 5 kusů
824 Kč
DLux 1000 IU Vitamin D3 ve spreji 15ml

DLux 1000 IU Vitamin D3 ve spreji 15ml

Orální sprej DLux 1000 IU Vitamín D obsahuje čistou a jednoduchou formu vitamínu D3V®. 100% rostlinného původu, určený k udržení …
Skladem více než 5 kusů
249 Kč

Kids Immunovite - posílení imunity pro děti, 60 kapslí

Zdroj Beta 1-3 a 1-6 glukanů z pekařského droždí, obohacené o vitamín C, železo, zinek a selen. Na podporu imunity pro děti od tř…
Dočasně nedostupné
361 Kč 287 Kč

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Multivitaminové tablety, kombinace vitamínů b-komplex, vitamin D3, vitamin B12 (metylkobalamin) a minerálů. Vitamíny a minerály v…
Dočasně nedostupné
356 Kč 262 Kč

NUTRI BEARS - Gumoví medvídci, multivitaminy pro děti, jahodové 90ks

Dětský multivitamín v podobě gumových medvídků s jahodovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
777 Kč 559 Kč
Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze přidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo do úst.
Skladem více než 5 kusů
316 Kč

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Dočasně nedostupné
668 Kč 334 Kč

Vital Vits - multivitaminy pro děti, žvýkací tablety, 30 ks

Dětský multivitamin s minerály, ve formě žvýkacích tablet.
Dočasně nedostupné
299 Kč 269 Kč

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitaminem D, 150 ml

Unikátní přírodní Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohaceno o rostlinný vitamin D3. Pro vaše srdce, zra…
Skladem více než 5 kusů
515 Kč 484 Kč

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitaminem D, 150 ml (3 balení s dopravou zdarma)

Unikátní přírodní Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohaceno o rostlinný vitamin D3. Pro vaše srdce, zra…
Skladem více než 5 kusů
1 546 Kč

ProFuel Zelenáč, 42 Superfoods, příchuť Citrón&Limeta, 300 g

42 různých druhů ovoce, rostlin a řas v jednom balení. Absolutní nářez hned k snídani!
Dočasně nedostupné
999 Kč 849 Kč

ProFuel Zelenáč, 42 Superfoods, příchuť Wild Berry, 300 g

42 různých druhů ovoce, rostlin a řas v jednom balení. Absolutní nářez hned k snídani!
Zůstává 1 ks
999 Kč 849 Kč

Chewy C, žvýkací vitamín C, 90 bonbónů

Vitamín C v podobě žvýkacího bonbónu. Pro povzbuzení imunity dětí každého věku!
Dočasně nedostupné
777 Kč 577 Kč

Naturtreu Síla Algae - Omega 3 DHA a EPA olej z mikrořas, 50 ml

Olej z mikrořas algae je veganský zdroj Omega mastných kyselin DHA a EPA s příjemnou, citrusovou chutí, vhodné pro děti i dospělé…
Dočasně nedostupné
747 Kč

Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamín s minerály pro zdravý růst a vývoj dětí. Obsahuje všechny důležité vitamíny pro zdravou imunitu pro děti j…
Dočasně nedostupné
589 Kč 472 Kč

Sluneční batole – Vitamín D3 + K2 (MK7) kapky pro děti od 1 roku, 10 ml

Rostlinný vitamín D3 z lišejníku a vitamín K2 pro potřeby malých dětí v období růstu. Šetrné složení, vhodné i pro nejmenší již o…
Dočasně nedostupné
461 Kč 391 Kč

Dětská buňka – vitamín B12 pro děti, 10 ml

Veganský vitamín B12 pro nejmenší, již od 3 let. Aktivní formy vitamínu B12 v kapkách. Pro růst a vývoj, posílení imunity a krvet…
Skladem více než 5 kusů
461 Kč 391 Kč

Vegetology Opti-3, Omega-3 EPA a DHA s vitaminem D3, tekuté 150 ml, bez příchutě

Unikátní přírodní přípravek Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovém oleji. Navíc obohacen o vitamín D3 rostlinného původu. P…
Zůstává 2 ks
515 Kč 484 Kč

BioCare Baby multivitamin A, C, D Plus v kapkách, 15 ml

Tekutý multivitamín speciálně vyvinutý pro děti od 1. měsíce pro zdravý růst, kosti a imunitu. Vhodný pro vegetariány a vegany.
Skladem více než 5 kusů
377 Kč 311 Kč

Biocare dětský sirup z černého bezu, komplex na imunitu, 150 ml

Dětský bezový komplex byl speciálně navržen pro děti od 3 let na podporu jejich imunitního systému, když to nejvíce potřebují. V …
Skladem více než 5 kusů
311 Kč 258 Kč

Organika Kids Tekutý zinek s vitaminem C pro děti, 100 ml

Veganský výživový doplněk s obsahem zinku a vitaminu C na podporu imunity vašeho dítěte s lahodnou sladkou citrusovou příchutí, k…
Skladem více než 5 kusů
520 Kč 468 Kč