Výživové doplňky podporující otěhotnění

Plánování těhotenství, období, kdy se pár rozhodne počít dítě, bývá velmi vzrušující, nebo naopak i velmi stresující. Příčiny neplodnosti bývají různé a vyskytují se stejně u žen i mužů. Není však nutné propadat panice při prvním nezdařeném pokusu.

Jak otěhotnět, když se nedaří?

Když se pár rozhodne počít dítě, je dobré znát faktory, které ovlivňují otěhotnění:

  • racionální strava alespoň 3 měsíce před otěhotněním, a to u muže i u ženy. Strava by měla být vyvážená a rozmanitá, například středomořské stravování. Vhodné je omezit polotovary, alkohol, nadměrné slazení či kofein. Je třeba se vyhnout jakýmkoli dietám a důležitý je přísun tuku ve stravě pro tvorbu a regulaci hormonů;
  • přiměřená hmotnost – problémem bývá nadváha, ale i podváha;
  • dostatek odpočinku a spánku, omezení stresu (kortizol, který se vylučuje při stresu, blokuje hormon zodpovědný za tvorbu spermií);
  • věk – po 35. roce života se snižuje funkce vaječníků, vyskytují se častěji anovulační cykly a abnormální oocyty, zvyšuje se riziko těhotenské cukrovky, zvýšeného krevního tlaku či poruch plodu; u mužů se s přibývajícím věkem snižuje množství ejakulátu, kvalita a koncentrace spermií;
  • duševní a fyzická pohoda – pravidelná pohybová aktivita;
  • škodlivé návyky – kouření a alkohol.

Při plánování těhotenství je vhodné si dlouhodobě a podrobně zaznamenávat menstruační cyklus a ovulaci (plodné dny). Podle odborníků je nejvhodnější frekvence pohlavního styku každé 2–3 dny během celého menstruačního cyklu. Šance se zvyšuje během ovulace, ale není to podmínkou. Spermie jsou schopny setrvat v těle ženy 4–7 dní.

V případě, že máte pochybnosti o svém zdravotním stavu, určitě navštivte lékaře. A v případě, že jste s partnerem zdraví, ale přesto se vám nedaří ani po roce nechráněného styku otěhotnět, neváhejte se poradit s lékařem.

Podpora otěhotnění – přípravky na otěhotnění

Otěhotnění můžeme podpořit různými doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, které ovlivňují reprodukční funkce i zdravý vývin miminka ihned po početí. Jsou to:

  • vitamín E;
  • železo;
  • kyselina listová, metylfolát – velmi důležitý vitamín skupiny B před i během těhotenství – nedostatek zvyšuje riziko vrozených vad dítěte (rozštěp páteře, rtu, patra, srdeční vady, poruchy končetin), doporučuje se užívat i několik měsíců před plánovaným otěhotněním;
  • jód;
  • vitamín C a zinek;
  • zinek;
  • vitamín D; 
  • omega-3 nenasycené mastné kyseliny.

Přípravky na otěhotnění obsahují také látky, které podporují reprodukční funkce. Patří sem:

  • Drmek obecný – Vitex agnus/castus;
  • Inositol/myo-inositol;
  • Koenzym Q10.

Z kategorie Otěhotnění kupují zákaznice nejčastěji následující produkty: 

Výběr produktu

Nejprodávanější produkty

Methylfolate - Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Methylfolate - Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Kyselina listová ve své bioaktivní methylové formě. L-Methylfolát (5MTHF) je přirozeně silným zdrojem a zároveň nejstabilnější bioefektivná forma kyseliny listové.
Skladem více než 5 kusů
-20 % 249 Kč 199 Kč
Vitashine Vitamin D3 ve spreji 1000iu, 20ml

Vitashine Vitamin D3 ve spreji 1000iu, 20ml

Vitashine je celosvětově jediný Vitamin D3 z rostlinného zdroje, který je registrován u Vegan a Vegetarian Society. Ideální pro děti a jednotlivce, kteří nemají rádi tablety. Zv…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitamínem D, 150 ml

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitamínem D, 150 ml

Opti3 Omega-3 EPA & DHA je 100% přírodní doplněk stravy s vysokým obsahem účinné látky, až 835 mg Omega-3. Vhodný pro děti s jemnou pomerančovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
515 Kč
Sports & Health Inositol prášek, 500 g

Sports & Health Inositol prášek, 500 g

100 % čistý myo-inositol s odměrkou.
Zůstává 1 ks
-15 % 589 Kč 499 Kč
SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej obsahující vysoce koncentrované Omega 3 nenasycené mastné kyseliny DHA+EPA. 1,5 gramu v 2,5 ml!
Skladem více než 5 kusů
749 Kč
Železo ve spreji 10mg - 25ml

Železo ve spreji 10mg - 25ml

Vysoká dávka (10 mg) Železa ve spreji byla speciálně vyvinuta tak, aby byla šetrná k trávicímu systému s vynikající přírodní chutí granátového jablka.
Skladem více než 5 kusů
-12 % 419 Kč 369 Kč
Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze přidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo do úst.
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství, 60 tablet

Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství, 60 tablet

Multivitamínový přípravek vhodný před těhotenstvím, v jeho průběhu i po něm.
Skladem více než 5 kusů
290 Kč
PregnaVie - Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60ks

PregnaVie - Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60ks

PregnaVie obsahuje 400mcg kyseliny listové a dalších 20 živin, které jsou nezbytné pro zdraví matky a miminka. PregnaVie byla speciálně navržena pro podporu těla matky i děťátka b…
Skladem více než 5 kusů
488 Kč
Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Veganský přípravek se 400 μg kyseliny listové, která pracuje jako nosič pro protein obsahující železo. Kyselina listová je životně důležitá pro tvorbu červených krvinek, RNA a DNA…
Skladem více než 5 kusů
99 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 24 produktů z celkem 28

Naturtreu Drmek a Methylfolát komplex pre ženské orgány, 90 kapsúl

Komplex drmku, železa, metylfolátu, vitamínu C a zinku pro maximální pomoc reprodukčním orgánům ženy během života. Sestaven podle…
Skladem více než 5 kusů
629 Kč

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapslí

Inositol je pro tělo nezbytný. Je součástí našeho srdce, svalů, kostí, mozkových buněk i pohlavních orgánů. Nachází se ve všech b…
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
5-HTP - Komplex pro klidnou náladu a kvalitní spánek, 30 tablet

5-HTP - Komplex pro klidnou náladu a kvalitní spánek, 30 tablet

5-HTP komplex - 100 mg 5-HTP spolu s faktory B3, B6, hořčíkem a zinkem.
Skladem více než 5 kusů
419 Kč
Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Veganský přípravek se 400 μg kyseliny listové, která pracuje jako nosič pro protein obsahující železo. Kyselina listová je životn…
Skladem více než 5 kusů
99 Kč
Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství, 60 tablet

Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství, 60 tablet

Multivitamínový přípravek vhodný před těhotenstvím, v jeho průběhu i po něm.
Skladem více než 5 kusů
290 Kč
Koenzym Q10 30mg

Koenzym Q10 30mg

Veganský antioxidační přípravek s 30mg Co Enzymu Q10 v kapsli bez želatiny. Důležitý antioxidant, který pomáhá udržovat správnou …
Zůstává 3 ks
509 Kč
Maca 750mg - podporuje sexuální zdraví, libido, pomáhá při stresu, 180 kapslí

Maca 750mg - podporuje sexuální zdraví, libido, pomáhá při stresu, 180 kapslí

Maca podporuje zdravou sexuální funkci, hormonální rovnováhu a snižuje úrovně stresu.            
Skladem více než 5 kusů
549 Kč
Vitashine Vitamin D3 ve spreji 1000iu, 20ml

Vitashine Vitamin D3 ve spreji 1000iu, 20ml

Vitashine je celosvětově jediný Vitamin D3 z rostlinného zdroje, který je registrován u Vegan a Vegetarian Society. Ideální pro d…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
PregnaVie - Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60ks

PregnaVie - Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60ks

PregnaVie obsahuje 400mcg kyseliny listové a dalších 20 živin, které jsou nezbytné pro zdraví matky a miminka. PregnaVie byla spe…
Skladem více než 5 kusů
488 Kč
-12 %
Železo ve spreji 10mg - 25ml

Železo ve spreji 10mg - 25ml

Vysoká dávka (10 mg) Železa ve spreji byla speciálně vyvinuta tak, aby byla šetrná k trávicímu systému s vynikající přírodní chut…
Skladem více než 5 kusů
419 Kč 369 Kč

PregnaVie - Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60ks (3-balení s dopravou zdarma)

PregnaVie obsahuje 400mcg kyseliny listové a dalších 20 živin, které jsou nezbytné pro zdraví matky a miminka. PregnaVie byla spe…
Skladem více než 5 kusů
1 464 Kč
-20 %
Methylfolate - Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Methylfolate - Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Kyselina listová ve své bioaktivní methylové formě. L-Methylfolát (5MTHF) je přirozeně silným zdrojem a zároveň nejstabilnější bi…
Skladem více než 5 kusů
249 Kč 199 Kč
-23 % VITAMIN C s bioflavonoidy - pro lepší vstřebatelnost, 250 mg, 60 tablet

VITAMIN C s bioflavonoidy - pro lepší vstřebatelnost, 250 mg, 60 tablet

Vitamín C v komplexu s dužinou z malých pomerančů. Bioflavonoidy a malá kyselost zaručují vysokou vstřebatelnost.
Skladem více než 5 kusů
439 Kč 339 Kč
-23 %
Wholefood Zinc - Zinek z rostlinného zdroje, 60 kapslí

Wholefood Zinc - Zinek z rostlinného zdroje, 60 kapslí

Wholefood zinek je unikátní tím, že zinek pochází z rostlinného zdroje. Vyrábí se z hydroponicky pěstované zelí sitinovej, zeleni…
Skladem více než 5 kusů
389 Kč 299 Kč
-22 % ŽELEZO (fumarát železnatý) - vysoká vstřebatelnost (+ Molybden + Vitamín C), 60 tablet

ŽELEZO (fumarát železnatý) - vysoká vstřebatelnost (+ Molybden + Vitamín C), 60 tablet

Železo ve formě fumarátu železnatého (ferrous fumarate) společně s molybdenem a vitamínem C pro maximální využití!
Skladem více než 5 kusů
359 Kč 279 Kč
Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Viridian - Tekutý vitamín D kapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze přidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo do úst.
Skladem více než 5 kusů
349 Kč

Liposomální zinek s vitamínem C, 200 ml

Obsahuje silnou dávku zinku ve formě glukonanu a vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové v liposomálním obalu, geneticky nemodifi…
Skladem více než 5 kusů
399 Kč
Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitamínem D, 150 ml

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitamínem D, 150 ml

Opti3 Omega-3 EPA & DHA je 100% přírodní doplněk stravy s vysokým obsahem účinné látky, až 835 mg Omega-3. Vhodný pro děti s jemn…
Skladem více než 5 kusů
515 Kč

Vegetology Opti3 Liquid. Omega - 3 EPA a DHA, s vitamínem D, 150 ml (3-balení s dopravou zdarma)

Opti3 Omega-3 EPA & DHA je 100% přírodní doplněk stravy s vysokým obsahem účinné látky, až 835 mg Omega-3. Vhodný pro děti s jemn…
Skladem více než 5 kusů
1 546 Kč
GreenFood Koenzym Q10, 60 kapslí

GreenFood Koenzym Q10, 60 kapslí

Koenzym Q10 je v tucích rozpustná látka, kterou si tělo samo vytváří z potravy a která hraje rozhodující roli při vytváření energ…
Skladem více než 5 kusů
204 Kč
SinoPlaSan Jód 1100 kapek, 50 ml

SinoPlaSan Jód 1100 kapek, 50 ml

Jód v tekuté formě a ideálně dávkovatelný podle individuálních potřeb.
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej obsahující vysoce koncentrované Omega 3 nenasycené mastné kyseliny DHA+EPA. 1,5 gramu v 2,5 ml!
Skladem více než 5 kusů
749 Kč

Naturtreu Ženská síla - Inositol & Drmek, 90 kapslí

Inovativní PMS komplex s čistě přírodními látkami a sestavený na základě nejnovějších studií a výzkumů.
Skladem více než 5 kusů
599 Kč 499 Kč
-15 %
Sports & Health Inositol prášek, 500 g

Sports & Health Inositol prášek, 500 g

100 % čistý myo-inositol s odměrkou.
Zůstává 1 ks
589 Kč 499 Kč