Na trávení

Trávení je metabolický proces v trávicí soustavě zahrnující řadu biochemických reakcí. Trávením dochází k rozkládání potravy na jednodušší složky, které jsou pro náš organismus vstřebatelné. Trávení ovlivňuje imunitu a zabezpečuje vstřebatelnost živin potřebných pro správné fungování organismu.

Jak zlepšit trávení?

Trávicí procesy začínají již na začátku trávicí soustavy v ústní dutině, a to přežvykováním potravy a jejím mícháním se slinami. Polknutím pokračuje potrava přes jícen do žaludku. V žaludku se následně mísí se žaludeční šťávou. Žaludkem natrávená potrava putuje dále do tenkého střeva, kde ji následně štěpí trávicí enzymy slinivky břišní a enzymy sliznice tenkého střeva. Potrava rozložená na jednodušší části se v tenkém střevě vstřebává do organismu. Nestrávené zbytky potravy putují do tlustého střeva. V tlustém střevě dochází ke vstřebávání vody, soli či vitamínů.

Problémy s trávením

Trápí vás problémy s trávením? Mezi velmi časté příznaky patří:

Jak dát své trávení do pořádku?

Rozhodujícím faktorem pro zdravé trávení je naše životospráva. Správnou životosprávou lze podstatně ovlivnit příznaky, kterými se projevuje špatné trávení. Zdravého trávení vám pomohou dosáhnout:

trávicí enzymy (pomohou při pocitu plnosti, dietní chybě, přejídání, nefunkčnosti slinivky),
probiotika a prebiotika (porušení střevní mikroflóry může zapříčinit průjem a nadýmání),
quercetin (podporuje zdravé trávení a chrání žaludek),
vláknina (nedostatek vlákniny má často za následek zácpu),
čaje a byliny na trávení (podporují trávení, vylučování žaludečních šťáv a žluče).

Další informace k trávení si přečtete ZDE v článku.

Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na trávení následující produkty:

Zobrazit více Zobrazit méně