Dárkové poukazy
Trávení je metabolický proces v trávicí soustavě zahrnující řadu biochemických reakcí. Trávením dochází k rozkládání potravy na jednodušší složky, které jsou pro náš organismus vstřebatelné. Trávení ovlivňuje imunitu a zabezpečuje vstřebatelnost živin potřebných pro správné fungování organismu.
Jak zlepšit trávení?
Trávicí procesy začínají již na začátku trávicí soustavy v ústní dutině, a to přežvykováním potravy a jejím mícháním se slinami. Polknutím pokračuje potrava přes jícen do žaludku. V žaludku se následně mísí se žaludeční šťávou. Žaludkem natrávená potrava putuje dále do tenkého střeva, kde ji následně štěpí trávicí enzymy slinivky břišní a enzymy sliznice tenkého střeva. Potrava rozložená na jednodušší části se v tenkém střevě vstřebává do organismu. Nestrávené zbytky potravy putují do tlustého střeva. V tlustém střevě dochází ke vstřebávání vody, soli či vitamínů.
Problémy s trávením
Trápí vás problémy s trávením? Mezi velmi časté příznaky patří:
- pálení žáhy,
- pocit plnosti,
- nafouklé břicho,
- průjem,
- zácpa,
- plynatost,
- křeče a bolesti břicha,
- pocit na zvracení.
Jak dát své trávení do pořádku?
Rozhodujícím faktorem pro zdravé trávení je naše životospráva. Správnou životosprávou lze podstatně ovlivnit příznaky, kterými se projevuje špatné trávení. Zdravého trávení vám pomohou dosáhnout:
- trávicí enzymy (pomohou při pocitu plnosti, dietní chybě, přejídání, nefunkčnosti slinivky),
- probiotika a prebiotika (porušení střevní mikroflóry může zapříčinit průjem a nadýmání),
- quercetin (podporuje zdravé trávení a chrání žaludek),
- vláknina (nedostatek vlákniny má často za následek zácpu),
- čaje a byliny na trávení (podporují trávení, vylučování žaludečních šťáv a žluče).
Další informace k trávení si přečtete ZDE v článku.
Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na trávení následující produkty: