Trávení

Zdravé trávení a správné fungování trávicího systému je důležité pro celkové zdraví organismu. Trávicí soustava je odpovědná za to, aby se co nejvíce živin absorbovalo z potravy, kterou přijímáme. Naopak, problémy s trávením mohou zhoršit vstřebávání živin, a to např. železa, zinku a vitaminu B12. Špatné trávení může mít tak vliv na řadu jiných oblastí našeho zdraví.

Proč je trávení důležité pro naši imunitu?

Trávení je důležité pro naši imunitu, neboť velká část imunitního systému se nachází v orgánech trávicí soustavy. Trávicí soustava je domovem množství milionů mikroorganismů, které pomáhají udržovat naše zdraví a silnou imunitu. 

Co funguje jako podpora trávení?

Pokud máte zažívací problémy a hledáte něco, co funguje jako podpora trávení, je dobré vědět, že důležitou roli při trávení hrají 3 klíčové faktory: prebiotika, probiotika a trávicí enzymy. 

Prebiotika 

• představují různé druhy vlákniny a nestravitelné sacharidy

Probiotika

• zahrnují živé mikroorganismy důležité pro zdraví střevního mikrobiomu. Probiotika najdeme v různých druzích fermentovaných potravin nebo ve výživových doplňcích. 

V případě dlouhodobé antibiotické léčby se mohou projevit různé problémy s trávením. V takovém případě můžeme regeneraci mikrobiomu podpořit vhodnými probiotiky a prebiotiky v podobě potravin nebo výživových doplňků. 

Trávicí enzymy

• jsou stejně nezbytné pro zdravé trávení. Trávicí enzymy v trávicím traktu pomáhají štěpit složité molekuly bílkovin, sacharidů a tuků tak, aby byly přes střevní stěnu vstřebány do krevního oběhu.

Z našich produktů jsou pro zdravé trávení zákazníky nejčastěji zakoupená následující probiotika a prebiotika: 

• Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapslí
• Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí - vhodné i pro lidi s histaminovou intolerancí
• Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Podpora trávení - bylinky a přírodní extrakty

Pokud hledáte něco z přírody, co napomáhá trávení, v naší kategorii Trávení jsou mezi zákazníky nejoblíbenější následující produkty s bylinnými extrakty:

• Benedikt lékařský, 60 kapslí (500 mg) - má pozitivní vliv při potížích trávicího traktu
• Naturtreu Ostropestřec komplex pro játra, 120 kapslí - používá se jako účinná očista jater, detoxikace organismu a na špatné trávení
• Biocare - Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamin C, extrakt z kopřivy, 90 kapslí - obsahuje přírodní antihistaminikum a antioxidant, je vhodný jako podpora trávení nebo v případě alergií a intolerancí (např. histaminová intolerance)

Jaký vliv mají vitamíny na trávení? 

Vitamíny mají na trávení velký vliv, protože jejich nedostatek může způsobovat či zhoršovat problémy s trávením.

Pokud si chcete udržet zdravé trávení nebo potřebujete upravit špatné trávení, navštivte i níže uvedené kategorie, protože:

• nedostatek zinku může způsobovat průjmy (ZDE naleznete produkty v kategorii Zinek)
• nedostatek vitamínu D zhoršuje symptomy zánětlivých onemocnění trávicího traktu (ZDE naleznete produkty v kategorii vitamín D)

Pokud máte problémy s trávením, doporučujeme přečíst si náš článek na téma Jak zlepšit trávení