Houba cordyceps připomíná housenku a pochází z Asie. V čínské medicíně se používá na různé neduhy. Nejznámější účinky má na dlouhověkost, únavu a mnohé další.
Účinky vitamínu B12 se dotýkají téměř každého systému v našem těle. Krvetvorba, imunita, nervy i zrak. Přečtěte si více o tom, k čemu je tento vitamín dobrý.
Únava během těhotenství? Poznejte její příčiny a průběh podle trimestrů. Objevte praktické rady, jak se cítit lépe.
Hlíva ústřičná obsahuje betaglukany, díky čemuž je skvělá na imunitu. V článku se dozvíte, jaké má další účinky, zda je vhodná pro těhotné a zda má i vedlejší účinky.
Není ženšen jako ženšen, existuje jich několik druhů. V článku odhalíme, který je označován jako bylina dlouhověkosti a k čemu je který ženšen dobrý.
Je nedostatek a nadbytek chromu v těle častý jev? Jakými příznaky se tyto stavy projevují a koho nejčastěji postihují? Víme, jak to lze účinně řešit.