Minerály

Minerály jsou látky neživého původu, které se přirozeně vyskytují v půdě, ve vodě a v horninách. Rostliny dokážou minerální látky z těchto přírodních zdrojů absorbovat. Avšak náš organismus si neumí minerály sám vytvořit, a proto je přijímá z vyvážené stravy, která je zdrojem všech základních minerálů. 

Pokud chybí tělu minerály, často se nedostatek projeví jako:

  • únava;
  • vyčerpanost;
  • snížená imunita;
  • zhoršená kvalita kůže, vlasů a nehtů. 

Při uvedených příznacích může být nutné zvýšit příjem některých minerálních látek. Vhodným způsobem, jak doplnit minerály v těle, je úprava jídelníčku (vyvážená strava) nebo užívání doplňků stravy s obsahem minerálů.

Které minerály jsou pro nás významné?

Minerály, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu, se dělí na:

  • hlavní minerály (makroprvky) – vápník, hořčík, chlorid, fosfor, draslík, sodík, síra;
  • stopové prvky (mikroprvky) – chrom, měď, jód, železo, mangan, molybden, selen, zinek – tělo potřebuje pro své správné fungování tyto minerály pouze v minimálních množstvích. 

Jaký význam mají minerály v našem těle?

Vápník hraje roli při srážení krve, je důležitý při přenosu nervových vzruchů, pro fungování enzymů, pomáhá udržovat zdravé zuby a kosti, napomáhá svalovým kontrakcím a pomáhá regulovat krevní tlak;

Hořčík upravuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi, účastní se svalových kontrakcí, pomáhá při vyčerpání a únavě, podporuje psychiku a zdravý nervový systém, pomáhá udržovat zdravé zuby a kosti;

Železo je důležité pro kognitivní funkce, nezbytné pro tvorbu hemoglobinu a červených krvinek, důležité pro aktivaci enzymů a tvorbu aminokyselin, kolagenu a některých hormonů, přispívá k přenosu kyslíku v těle, posiluje imunitní systém a snižuje vyčerpání a únavu;

Zinek je významný pro posílení imunity, zdravé vlasy, nehty, pokožku, kognitivní funkce, přispívá ke správné tvorbě DNA, dělení buněk a plodnosti, pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu a pomáhá při hojení ran;

Draslík pomáhá udržovat normální krevní tlak, udržuje zdravé kosti a svaly a přispívá ke správnému fungování nervového systému;

Chrom pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi a je důležitý při metabolismu makroživin;

Křemík podporuje kvalitu vlasů a nehtů, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, je významný pro správné ukládání vápníku do kostí a také zlepšuje pevnost a pružnost šlach;

Selen je důležitý pro posílení imunity, růst vlasů a nehtů, je to antioxidant a zvyšuje libido;

Jód udržuje zdravou pokožku, je důležitý pro tvorbu hormonů štítné žlázy a pro její správné fungování, pozitivně ovlivňuje kognitivní funkce a nervový systém.

Z kategorie Minerály kupují zákazníci nejčastěji následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Zdravý den Moringa BIO 180 kapslí

Zdravý den Moringa BIO 180 kapslí

Prášek z moringy v praktické formě kapslí coby přírodní zdroj vitamínů, minerálů, omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Vhodné pro vegany, vegetariány a diabetiky.
Skladem více než 5 kusů
233 Kč
Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet
6x

Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet

Vyvážte své tělo a mysl! Kombinace 26 vitaminů a minerálů v aktivních, vysoce vstřebatelných formách, určená především vegetariánům a veganům k doplnění esenciálních živin. Obohac…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
Cytoplan Pregna-Plan Multivitamin pro těhotné i kojící matky, 60 tablet
2x

Cytoplan Pregna-Plan Multivitamin pro těhotné i kojící matky, 60 tablet

Pregna-Plan je jedinečný komplex minerálů a vitamínů pro těhotné a kojící ženy. S obsahem bioaktivní alternativy kyseliny listové jako L-methylfolát vápenatý, vitaminem D3 ve vega…
Dočasně nedostupné
527 Kč
1x

Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet (3 balení s dopravou zdarma)

Vyvážte své tělo a mysl! Kombinace 26 vitaminů a minerálů v aktivních, vysoce vstřebatelných formách, určená především vegetariánům a veganům k doplnění esenciálních živin. Obohac…
Skladem více než 5 kusů
784 Kč
Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 180 ks
1x

Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 180 ks

Multivitamin VEG1 s příchutí černého rybízu, vyvinutý společností Vegan Society ve spojení se společností HealthPlus. Tento doplněk je navržen speciálně pro vegany, ale je vhodný …
Skladem více než 5 kusů
507 Kč
Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Vitamínový a minerální doplněk stravy s rehydratačním účinkem doplněn o směs přírodních extraktů ze zeleného čaje, alfalfa a aloe vera na podporu detoxikace a odkyselení našeho or…
Skladem více než 5 kusů
od 185 Kč
Kompava magnézium chelát + vitamín B6, 120 kapslí
1x

Kompava magnézium chelát + vitamín B6, 120 kapslí

100% přírodní hořčík ve velmi účinné, vysoce vstřebatelné a využitelné formě obohacený o vitamín B6 - pyridoxin. Pro správné fungování nervového systému a psychiky, pro únavu a vy…
Zůstává 1 ks
348 Kč
Veganicity Iron - chelát železa 24mg, 90 vegan tablet
1x

Veganicity Iron - chelát železa 24mg, 90 vegan tablet

Minerální přípravek s 24mg železa. Absorbovatelná forma tohoto základního minerálu odstraňuje problémy způsobené méně pokročilými doplňky železa. Udržuje energii, funkci imunity, …
Skladem více než 5 kusů
192 Kč
Naturtreu Kraft Reserve magnesium komplex, 180 vegan kapslí
3x

Naturtreu Kraft Reserve magnesium komplex, 180 vegan kapslí

Vysoce koncentrovaný hořčík v komplexu dicitrátu, bisglycinátu, malátu a oxidu pro rychlou i dlouhodobou potřebu! Zásoba vám vydrží až 3 měsíce. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
635 Kč
Kelp 300mg - zdroj jódu 120 tablet
1x

Kelp 300mg - zdroj jódu 120 tablet

Veganský minerální přípravek studeno-vodní řasy - Kelp, poskytující 240μg jódu. Řasa je přirozeně bohatá na jód, který přispívá k normální funkci štítné žlázy, podporuje regulaci …
Skladem více než 5 kusů
114 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 24 produktů z celkem 115
1x

Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet (3 balení s dopravou zdarma)

Vyvážte své tělo a mysl! Kombinace 26 vitaminů a minerálů v aktivních, vysoce vstřebatelných formách, určená především vegetarián…
Skladem více než 5 kusů
784 Kč
Naturtreu Kraft Reserve magnesium komplex, 180 vegan kapslí
3x

Naturtreu Kraft Reserve magnesium komplex, 180 vegan kapslí

Vysoce koncentrovaný hořčík v komplexu dicitrátu, bisglycinátu, malátu a oxidu pro rychlou i dlouhodobou potřebu! Zásoba vám vydr…
Skladem více než 5 kusů
635 Kč
Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 180 ks
1x

Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 180 ks

Multivitamin VEG1 s příchutí černého rybízu, vyvinutý společností Vegan Society ve spojení se společností HealthPlus. Tento dopln…
Skladem více než 5 kusů
507 Kč
Veganicity Iron - chelát železa 24mg, 90 vegan tablet
1x

Veganicity Iron - chelát železa 24mg, 90 vegan tablet

Minerální přípravek s 24mg železa. Absorbovatelná forma tohoto základního minerálu odstraňuje problémy způsobené méně pokročilými…
Skladem více než 5 kusů
192 Kč
Kelp 300mg - zdroj jódu 120 tablet
1x

Kelp 300mg - zdroj jódu 120 tablet

Veganský minerální přípravek studeno-vodní řasy - Kelp, poskytující 240μg jódu. Řasa je přirozeně bohatá na jód, který přispívá k…
Skladem více než 5 kusů
114 Kč
Vápník, Hořčík a Zinek (Calcium, Magnesium a Zinc) prášek, 100 g
1x

Vápník, Hořčík a Zinek (Calcium, Magnesium a Zinc) prášek, 100 g

Calcium, Magnesium a Zinc - Vápník, Hořčík a Zinek + kyselina jablečná a vitamín C v prášku. Synergické spojení pro lepší vstřeba…
Skladem více než 5 kusů
234 Kč
Veganicity multivitamín & minerály, 60 vegan tablet
1x

Veganicity multivitamín & minerály, 60 vegan tablet

Komplexní kombinace vitamínů a minerálů, které pokrývají všechny hlavní nutriční hodnoty potřebné pro dobré zdraví, včetně vitami…
Skladem více než 5 kusů
257 Kč
Veganicity Selen 200µg, 60 vegan tablet
1x

Veganicity Selen 200µg, 60 vegan tablet

Minerální doplněk s 200μg selenu. Klíčový antioxidant, který udržuje normální funkci a stav vlasů, nehtů a štítné žlázy, přičemž …
Skladem více než 5 kusů
224 Kč
Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet
6x

Vegetology MultiVit - Multivitamíny a minerály pro vegany, 60 tablet

Vyvážte své tělo a mysl! Kombinace 26 vitaminů a minerálů v aktivních, vysoce vstřebatelných formách, určená především vegetarián…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
BetterYou Iron železo ve spreji 5mg, 25ml
4x

BetterYou Iron železo ve spreji 5mg, 25ml

Únava, vyčerpání a nedostatek energie? BetterYou ™ Iron 5 mg Oral Spray nabízí průkopnické řešení pro nepohodlí spojené s trávení…
Dočasně nedostupné
299 Kč
Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60 ks
1x

Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pro těhotné a kojící ženy, tablety 60 ks

Komplexní multi-doplněk od plánování početí až po kojení miminka! Podpora v každém stadiu těhotenství pro reprodukční zdraví, reg…
Skladem více než 5 kusů
488 Kč
Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml
1x

Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml

Vegan Health obsahuje klíčové živiny, které jsou důležité nejen při veganské stravě. Přípravek s vitamínem D3, B12, železem a jód…
Dočasně nedostupné
434 Kč
BetterYou Iron železo ve spreji 10mg, 25ml
2x

BetterYou Iron železo ve spreji 10mg, 25ml

Vysoká dávka až 10 mg železa pro boj s únavou, vyčerpáním a nedostatkem energie. Železo ve spreji bylo speciálně vyvinuto tak, ab…
Dočasně nedostupné
434 Kč
BioCare - Zinc Citrate - Zinek (citrát zinečnatý), 90 ks tablet
5x

BioCare - Zinc Citrate - Zinek (citrát zinečnatý), 90 ks tablet

Zinek v podobě citrátu pro vysokou vstřebatelnost. 
Skladem více než 5 kusů
251 Kč
Cytoplan Citrát zinečnatý forte 30 mg, 60 vegan kapslí
2x

Cytoplan Citrát zinečnatý forte 30 mg, 60 vegan kapslí

Vysoce koncentrovaná dávka 30 mg zinku pro období velké zátěže pro imunitní systém. Citrát zinečnatý (forma, která není obsažena …
Zůstává 4 ks
367 Kč
CytoProtect - vitamíny a minerály na vlasy, nehty, pleť. Výživný komplex, 60 kapslí
3x

CytoProtect - vitamíny a minerály na vlasy, nehty, pleť. Výživný komplex, 60 kapslí

Unikátní komplex klíčových živin přírodního původu pro vaše vlasy, nehty a pokožku. Plný antioxidantů, vitamínů a mikroživin, vče…
Skladem více než 5 kusů
597 Kč
Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet
2x

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

100% vegan multivitamínový doplněk s vylepšeným složením. Doplněn o vitamin B12 ve formě methylkobalaminu. Pro imunitu, nervový s…
Skladem více než 5 kusů
378 Kč
METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí
2x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Jedinečný komplex Methyl Factors, donor methylových faktorů: B1 + Betain + B2 + B6 + L-methylfolát vápenatý + Vitamin B12 a Zinek…
Skladem více než 5 kusů
671 Kč
Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks
1x

Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks

Dětský multivitamín v podobě gumových medvídků s jahodovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
820 Kč
1x

Adelle Davis lipozomální zinek s vitamínem C, tekutý 200 ml

Obsahuje silnou dávku zinku ve formě glukonátu a vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové v liposomálním obalu, geneticky nemodifi…
Skladem více než 5 kusů
316 Kč
Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 90 ks
1x

Multivitamin VEG1 - černý rybíz, žvýkací tablety 90 ks

Multivitamin VEG1 s příchutí černého rybízu, vyvinutý společností Vegan Society ve spojení se společností HealthPlus. Tento dopln…
Skladem více než 5 kusů
279 Kč
Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranč, žvýkací tablety 90 ks
1x

Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranč, žvýkací tablety 90 ks

Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranče, vyvinutý společností Vegan Society ve spojení se společností HealthPlus. Tento doplněk je…
Skladem více než 5 kusů
279 Kč
Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranč, žvýkací tablety 180 ks
1x

Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranč, žvýkací tablety 180 ks

Multivitamin VEG1 s příchutí pomeranče, vyvinutý společností Vegan Society ve spojení se společností HealthPlus. Tento doplněk je…
Skladem více než 5 kusů
507 Kč
BetterYou Vitamin C ve spreji 120mg, 50 ml
1x

BetterYou Vitamin C ve spreji 120mg, 50 ml

BetterYou Vitamin C je chutný denní orální sprej, který našemu tělu dodá 120 mg vitaminu C z ovoce pro podporu normální funkce im…
Dočasně nedostupné
349 Kč