Dárkové poukazy
Na rozdíl od zkratky BCAA, která označuje jen tři esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (leucin, isoleucin a valin), zkratka EAA označuje komplexní směs esenciálních aminokyselin, tedy všech 8 (respektive 9) esenciálních aminokyselin (protože histidin se považuje za částečně esenciální, jelikož u zdravého dospělého jedince si ho organismus dokáže vytvořit sám). Pod zkratkou EAA aminokyseliny nalezneme následující esenciální aminokyseliny: fenylalanin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, threonin, tryptofan, valin a histidin.
Esenciální aminokyseliny jsou takové, které si tělo nedokáže vyrobit samo, a proto je nezbytný jejich pravidelný příjem z potravin, nebo vhodných doplňků stravy. Chcete-li zjistit, jaké rostlinné potraviny jsou bohatým zdrojem esenciálních aminokyselin, dočtete se to ZDE. Pro dostatečný příjem aminokyselin je důležitá především pestrá a vyvážená strava.
Esenciální aminokyseliny, jak vyplývá z jejich názvu (anglické „essential“ znamená nezbytný, základní), jsou pro tělo a jeho správné fungování nenahraditelné. Esenciální aminokyseliny pomáhají při regeneraci tkání, zlepšují výkon a vytrvalost, zvyšují úroveň energie, příznivě ovlivňují mentální zdraví a přispívají k emocionální vyrovnanosti.
EAA vs. BCAA?
Pokud se ptáte, zda jsou lepší doplňky stravy s obsahem aminokyselin BCAA nebo EAA, komplexní volbou jsou jistě aminokyseliny EAA, protože obsahují všechny potřebné esenciální aminokyseliny.
BCAA obsahující 3 aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (leucin, isoleucin a valin) a jsou skvělou volbou zejména pro ty, kteří chtějí rychleji vybudovat svalstvo, ale zároveň poctivě dohlížejí na dostatečný příjem i ostatních aminokyselin. Je důležité si uvědomit, že tělo pro své správné fungování potřebuje všechny aminokyseliny stejně a v případě, že je některá z aminokyselin přítomna v nedostatečném množství, ostatní aminokyseliny nemohou dostatečně plnit své funkce. Ideální je proto kombinovat BCAA s aminokyselinami EAA.
Esenciální aminokyseliny jako doplňky stravy
Esenciální aminokyseliny můžete tělu efektivně dodávat pravidelným užíváním doplňků stravy. V naší nabídce naleznete osvěžující nápoje s různými příchutěmi ALPHA.EAA od německého výrobce ProFuel, které obsahují všech 8 důležitých EAA esenciálních aminokyselin (tedy kromě částečně esenciálního histidinu). ALPHA.EAA nápoje jsou vysoce kvalitní alternativou k sytým proteinovým koktejlům. Bez přidaného cukru dodávají neuvěřitelných 10 g EAA na jednu porci.
Vyzkoušejte například lehký a velmi chutný ProFuel ALPHA.EAA 8 esenciálních aminokyselin Crystal Blue, 462 g, citrusový ProFuel ALPHA.EAA 8 esenciálních aminokyselin Citrus a zázvor, 462 g, nebo exotický ProFuel ALPHA.EAA 8 esenciálních aminokyselin Tropické ovoce, 462 g. Všechny příchutě jsou bez umělých barviv, mají perfektně vyladěný profil eaa aminokyselin a především jsou 100% veganského původu (fermentované z kukuřice).
Naši zákazníci si nejraději kupují tyto EAA aminokyseliny:
