Kyselina listová (vitamín B9) pro děti

Kyselina listová neboli vitamín B9 má nezastupitelné místo ve vývoji a růstu dětí. Vyvíjející se dítě potřebuje kyselinu listovou k tvorbě nových buněk, DNA a RNA (genetického materiálu).

Vitamín B9 se podílí na přenosu a využití jednouhlíkatých zbytků, které jsou potřebné pro další nezbytné procesy odehrávající se v našem těle, jako například syntéza nukleových kyselin, DNA, RNA či dělení buněk.

Folát (kyselina listová) plní významnou roli i v mnoha jiných oblastech fungování našeho organismu, včetně růstu zárodečných tkání během těhotenství, správné tvorby aminokyselin, normální tvorby krve, správné látkové přeměny homocysteinusnížení vyčerpání a únavy, podpory normálního fungování psychiky, normálního dělení buněk (těhotenství, růst a vývin plodu) a správného fungování imunitního systému.

Rizika a projevy nedostatku kyseliny listové u dětí

Nedostatek kyseliny listové může být zapříčiněn jejím nízkým obsahem ve stravě nebo poruchou vstřebávání ze střeva. Její nedostatek může vyvolat anémii s těmito příznaky: slabost, únava, dušnost, průjmy, podrážděnost, nechuť k jídlu a bolesti hlavy.

Mezi další příznaky patří zánětlivé změny a vředovatění sliznic, poruchy růstu kostí a snížení množství leukocytů a trombocytů.

Vhodné formy kyseliny listové pro děti

Kyselina listová pro děti je vhodná ve formě kapek. Kapky se snadno podávají, mají možnost variabilního dávkování a mohou se přidat do vody nebo pokrmu. Dítě s nimi nemá problém. Kyselinu listovou v kapkách najdete jako jednosložkový doplněk stravy nebo i v kombinaci s vitamínem B12 či B-komplexem.

Kyselinu listová je obsažena také ve vitamínových doplňcích pro děti, jako jsou velmi malé perorální tabletyžvýkací tabletygumoví medvídci nebo jako rozpustný prášek.

Dávkování kyseliny listové pro děti

Věk

Pohlaví

Dávka (EFSA)

Horní hranice (EFSA)

7–11 měs.

obě pohlaví

80 μg DFE*

není stanovena

1–3 let

obě pohlaví

120 μg DFE

200 μg

4–6 let

obě pohlaví

140 μg DFE

300 μg

7–10 let

obě pohlaví

200 μg DFE

400 μg

11–14 let

obě pohlaví

270 μg DFE

600 μg

15–17 let

obě pohlaví

330 μg DFE

800 μg

Zdroj: EFSA *DFE – ekvivalent folátu (Dietary Folate Equivalent)

Z kategorie kyselina listová pro děti si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

-15 %
Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks

Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks

Dětský multivitamín v podobě gumových medvídků s jahodovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
-15 % 777 Kč 660 Kč
-15 %
Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamín s minerály pro zdravý růst a vývoj dětí. Obsahuje všechny důležité vitamíny pro zdravou imunitu pro děti již od 6 měsíců. Prášková forma umožňuje snadné dáv…
Skladem více než 5 kusů
-15 % 589 Kč 500 Kč
Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Multivitaminové tablety, kombinace vitamínů b-komplex, vitamin D3, vitamin B12 (metylkobalamin) a minerálů. Vitamíny a minerály v kvalitě Food State - tedy ve formě, kterou najdet…
Skladem více než 5 kusů
356 Kč
MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

Kyselina listová v bioaktivní formě L-metylfolátu s výjimečnou čistotou až 99,9 %. Pomáhá při únavě a vyčerpání, podporuje krvetvorbu a nervový systém. Bez přísad. 100% vegan, bez…
Skladem více než 5 kusů
458 Kč
5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka folátu, také označována jako 5-MTHF, dostupná v tekuté formě.
Skladem více než 5 kusů
636 Kč

Vital Vits - multivitaminy pro děti, žvýkací tablety, 30 ks

Dětský multivitamin s minerály, ve formě žvýkacích tablet.
Skladem více než 5 kusů
-10 % 299 Kč 269 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 7 produktů z celkem 7

BioCare - Folguard, Tekutý vitamin B12 metylkobalamín + metylfolát (vitamin B9) kapky, 15 ml

B12 Methylkobalamin + kyselina listová v bioaktivní formě methylfolátu.
Skladem více než 5 kusů
777 Kč 645 Kč
Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Multivitaminové tablety, kombinace vitamínů b-komplex, vitamin D3, vitamin B12 (metylkobalamin) a minerálů. Vitamíny a minerály v…
Skladem více než 5 kusů
356 Kč
-15 %
Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks

Cytoplan Nutri Bears - gumoví medvídci, multivitamin pro děti, jahoda 90ks

Dětský multivitamín v podobě gumových medvídků s jahodovou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
777 Kč 660 Kč

Vital Vits - multivitaminy pro děti, žvýkací tablety, 30 ks

Dětský multivitamin s minerály, ve formě žvýkacích tablet.
Skladem více než 5 kusů
299 Kč 269 Kč
-15 %
Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamin pro děti s minerály, prášek, 75g

Komplexní multivitamín s minerály pro zdravý růst a vývoj dětí. Obsahuje všechny důležité vitamíny pro zdravou imunitu pro děti j…
Skladem více než 5 kusů
589 Kč 500 Kč
MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

Kyselina listová v bioaktivní formě L-metylfolátu s výjimečnou čistotou až 99,9 %. Pomáhá při únavě a vyčerpání, podporuje krvetv…
Skladem více než 5 kusů
458 Kč
5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka folátu, také označována jako 5-MTHF, dostupná v tekuté formě.
Skladem více než 5 kusů
636 Kč