Proti nadýmání

Zažívací obtíže jako nafouklé břicho či nadýmání (plynatost) nemusí být příznakem onemocnění. Tvorba střevních plynů je přirozenou součástí zdravého trávení. Fyziologicky se ve střevech zdravého jedince vytvoří 1 až 2 litry plynů denně. Nadměrné nadýmání je charakterizováno vznikem a zadržováním plynů v trávicí soustavě. Příznaky nadýmání, čili meteorismu, jako jsou nafouklé břicho, bolest břicha či větry, mohou trápit děti i dospělé. 


Příčiny nadýmání

Nadměrná plynatost je způsobena hlavně špatnými stravovacími návyky, jako jsou rychlá a hltavá konzumace potravy či nesprávná výživa. K tvorbě plynů ve střevech přispívají i sycené nápojenebo strava s vysokým obsahem oligosacharidů, např. luštěniny, rozinky, švestky, jablka, zelí či brokolice.

Problém s plynatostí může být způsoben i poruchami trávení laktózy, fruktózy či konzervačních látek a stabilizátorů. Při nadýmání hraje důležitou roli správné složení (rovnováha) střevní mikroflóry.


Meteorismus ale často bývá i příznakem následujících onemocnění: 

  • syndrom dráždivého tračníku,
  • intolerance laktózy,
  • potravinové alergie,
  • Crohnova choroba,
  • celiakie,
  • cukrovka (diabetes mellitus),
  • poruchy příjmu potravy,
  • ulcerózní kolitida,
  • refluxní choroba jícnu (gastroezofageální reflux),
  • peptické vředy a jiná onemocnění.

Při léčbě antibiotiky dochází ve střevě k vyhubení bakterií, jak špatných, tak i těch dobrých, což má za následek zažívací potíže jako bolesti břicha, průjem, zácpa, nadýmání, plynatost, a proto se obvykle doporučuje užívat souběžně i probiotika a probiotické potraviny s obsahem laktobacilů a bifidobakterií. 


Jak se zbavit nadýmání

Základním opatřením je změna stravování, která spočívá v rozdělení stravy na více menších porcí. Sacharidy v potravě je dobré redukovat a nahradit vhodnými alternativami, jako jsou rýže, brambory, banány. Samozřejmostí je vyhýbat se potravinám, které nám způsobují nadýmání. Vhodná je každodenní fyzická aktivita, například procházky, jóga či pilates.

Pokud máte nafouklé břicho a větry, mohou vám pomoci i doplňky stravy s obsahem probiotik, které obnoví a posílí střevní mikroflóru, stejně i doplňky stravy s obsahem trávicích enzymů.


Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na zmírnění plynatosti následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

2x

BioCare Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamin C, extrakt z kopřivy, 90 kapslí

Quercetin Plus (kvercetin) je přírodní doplněk stravy pro normální činnost nejen imunitního a dýchacího systému. Jedinečnost produktu je v kombinaci čtyř složek (kvercetinu, brome…
Skladem více než 5 kusů
-41 % 840 Kč 499 Kč
1x

Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilus poskytuje přátelskou střevní flóru, která napomá…
Zůstává 2 ks
-14 % 172 Kč 147,90 Kč

Quercetin komplex - kvercetin, bromelain a vitamín C, 120 kapslí

Komplex bohatý na kvercetin a bromelain doplněný o vitamín C je skvělý pomocník pro žaludek, trávicí a imunitní systém. Stejně tak je vhodný pro alergiky či pro lidi s histaminovo…
Skladem více než 5 kusů
-21 % 629 Kč 499 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posílení imunity a více oblastí lidského zdraví. Jednodu…
Skladem více než 5 kusů
549 Kč 548 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) speciálně vhodné i pro lidi s histaminovou intoler…
Skladem více než 5 kusů
605 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a mastných kyselin. Toto vysoce silné složení poskytuj…
Skladem více než 5 kusů
-31 % 259 Kč 179 Kč

CYTO-ZYME - Trávicí enzymy a podpora trávení. Vysoká účinnost, 60 kapslí

Trávicí enzymy CYTO-ZYME představují komplexní doplněk stravy obsahující 8 enzymů rostlinného původu. Používá se k podpoře trávení tuků, cukrů a bílkovin. Je vhodný pro vegetarián…
Skladem více než 5 kusů
-23 % 649 Kč 499 Kč

Digest-Ase (Trávicí enzymy) 60 tablet

Komplexní doplněk stravy obsahující trávicí enzymy rostlinného původu doplněné o probiotika z kmene Lactobacillus Acidophilus a peprmintový olej. Účinná podpora trávení tuků, cukr…
Dočasně nedostupné
-20 % 252 Kč 202 Kč

Multi probiotic, 60 kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a posílení imunity organizmu. Bez želatiny, kultivova…
Skladem více než 5 kusů
-20 % 599 Kč 479 Kč

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organismu. Je doplněn o prebiotika FOS (fruktooligosach…
Zůstává 5 ks
-20 % 759 Kč 607 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 15 produktů z celkem 15
1x

Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilu…
Zůstává 2 ks
172 Kč 147,90 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posíle…
Skladem více než 5 kusů
549 Kč 548 Kč
2x

BioCare Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamin C, extrakt z kopřivy, 90 kapslí

Quercetin Plus (kvercetin) je přírodní doplněk stravy pro normální činnost nejen imunitního a dýchacího systému. Jedinečnost prod…
Skladem více než 5 kusů
840 Kč 499 Kč

Digest-Ase (Trávicí enzymy) 60 tablet

Komplexní doplněk stravy obsahující trávicí enzymy rostlinného původu doplněné o probiotika z kmene Lactobacillus Acidophilus a p…
Dočasně nedostupné
252 Kč 202 Kč

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organ…
Zůstává 5 ks
759 Kč 607 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a ma…
Skladem více než 5 kusů
259 Kč 179 Kč

Plnospektrální rostlinné enzymy - pro lepší trávení, 60 kapslí

Směs trávicích enzymů, které pomáhají tělu absorbovat živiny a minerály, pro zlepšení celkového zdraví. Vhodné pro vegetariány a …
Dočasně nedostupné
419 Kč 335 Kč

CYTO-ZYME - Trávicí enzymy a podpora trávení. Vysoká účinnost, 60 kapslí

Trávicí enzymy CYTO-ZYME představují komplexní doplněk stravy obsahující 8 enzymů rostlinného původu. Používá se k podpoře tráven…
Skladem více než 5 kusů
649 Kč 499 Kč

Multi probiotic, 60 kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a p…
Skladem více než 5 kusů
599 Kč 479 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) …
Skladem více než 5 kusů
605 Kč
-8 %
Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Synerbio Daily High Strength obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosachar…
Skladem více než 5 kusů
899 Kč 827 Kč
-12 %
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Užívá se při různých zažívacích problémech, střevních infekcích, alergiích na jídla, průjmech a dalších komplikacích. Vhodné pro …
Skladem více než 5 kusů
699 Kč 616 Kč

BioAcidophilus Forte 30 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 029 Kč 823 Kč

BioAcidophilus Forte, 60 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Zůstává 3 ks
1 799 Kč 1 439 Kč

Quercetin komplex - kvercetin, bromelain a vitamín C, 120 kapslí

Komplex bohatý na kvercetin a bromelain doplněný o vitamín C je skvělý pomocník pro žaludek, trávicí a imunitní systém. Stejně ta…
Skladem více než 5 kusů
629 Kč 499 Kč