Proti nadýmání

Zažívací obtíže jako nafouklé břicho či nadýmání (plynatost) nemusí být příznakem onemocnění. Tvorba střevních plynů je přirozenou součástí zdravého trávení. Fyziologicky se ve střevech zdravého jedince vytvoří 1 až 2 litry plynů denně. Nadměrné nadýmání je charakterizováno vznikem a zadržováním plynů v trávicí soustavě. Příznaky nadýmání, čili meteorismu, jako jsou nafouklé břicho, bolest břicha či větry, mohou trápit děti i dospělé. 


Příčiny nadýmání

Nadměrná plynatost je způsobena hlavně špatnými stravovacími návyky, jako jsou rychlá a hltavá konzumace potravy či nesprávná výživa. K tvorbě plynů ve střevech přispívají i sycené nápojenebo strava s vysokým obsahem oligosacharidů, např. luštěniny, rozinky, švestky, jablka, zelí či brokolice.

Problém s plynatostí může být způsoben i poruchami trávení laktózy, fruktózy či konzervačních látek a stabilizátorů. Při nadýmání hraje důležitou roli správné složení (rovnováha) střevní mikroflóry.


Meteorismus ale často bývá i příznakem následujících onemocnění: 

  • syndrom dráždivého tračníku,
  • intolerance laktózy,
  • potravinové alergie,
  • Crohnova choroba,
  • celiakie,
  • cukrovka (diabetes mellitus),
  • poruchy příjmu potravy,
  • ulcerózní kolitida,
  • refluxní choroba jícnu (gastroezofageální reflux),
  • peptické vředy a jiná onemocnění.

Při léčbě antibiotiky dochází ve střevě k vyhubení bakterií, jak špatných, tak i těch dobrých, což má za následek zažívací potíže jako bolesti břicha, průjem, zácpa, nadýmání, plynatost, a proto se obvykle doporučuje užívat souběžně i probiotika a probiotické potraviny s obsahem laktobacilů a bifidobakterií. 


Jak se zbavit nadýmání

Základním opatřením je změna stravování, která spočívá v rozdělení stravy na více menších porcí. Sacharidy v potravě je dobré redukovat a nahradit vhodnými alternativami, jako jsou rýže, brambory, banány. Samozřejmostí je vyhýbat se potravinám, které nám způsobují nadýmání. Vhodná je každodenní fyzická aktivita, například procházky, jóga či pilates.

Pokud máte nafouklé břicho a větry, mohou vám pomoci i doplňky stravy s obsahem probiotik, které obnoví a posílí střevní mikroflóru, stejně i doplňky stravy s obsahem trávicích enzymů.


Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na zmírnění plynatosti následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

1x

Veganicity Acidophilus - vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapslí

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilus poskytuje přátelskou střevní flóru, která napomá…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 172 Kč 154 Kč

Quercetin komplex - kvercetin, bromelain a vitamín C, 120 kapslí

Komplex bohatý na kvercetin a bromelain doplněný o vitamín C je skvělý pomocník pro žaludek, trávicí a imunitní systém. Stejně tak je vhodný pro alergiky či pro lidi s histaminovo…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 629 Kč 566 Kč
3x

BioCare Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamin C, extrakt z kopřivy, 90 kapslí

Quercetin Plus (kvercetin) je přírodní doplněk stravy pro normální činnost nejen imunitního a dýchacího systému. Jedinečnost produktu je v kombinaci čtyř složek (kvercetinu, brome…
Skladem více než 5 kusů
-20 % 923 Kč 739 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posílení imunity a více oblastí lidského zdraví. Jednodu…
Skladem více než 5 kusů
457 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) speciálně vhodné i pro lidi s histaminovou intoler…
Skladem více než 5 kusů
605 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a mastných kyselin. Toto vysoce silné složení poskytuj…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 259 Kč 233 Kč

Digest-Ase (Trávicí enzymy) 60 tablet

Komplexní doplněk stravy obsahující trávicí enzymy rostlinného původu doplněné o probiotika z kmene Lactobacillus Acidophilus a peprmintový olej. Účinná podpora trávení tuků, cukr…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 252 Kč 226 Kč

Plnospektrální rostlinné enzymy - pro lepší trávení, 60 kapslí

Směs trávicích enzymů, které pomáhají tělu absorbovat živiny a minerály, pro zlepšení celkového zdraví. Vhodné pro vegetariány a vegany.           
Skladem více než 5 kusů
-15 % 379 Kč 322 Kč

Veganicity Multi probiotic - komplex probiotik, 60 vegan kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a posílení imunity organizmu. Bez želatiny, kultivova…
Skladem více než 5 kusů
-13 % 599 Kč 520 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Užívá se při různých zažívacích problémech, střevních infekcích, alergiích na jídla, průjmech a dalších komplikacích. Vhodné pro děti od 3 měsíců, těhotné ženy a lidi s histaminov…
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 15 produktů z celkem 15
1x

Veganicity Acidophilus - vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapslí

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilu…
Skladem více než 5 kusů
172 Kč 154 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posíle…
Skladem více než 5 kusů
457 Kč
3x

BioCare Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamin C, extrakt z kopřivy, 90 kapslí

Quercetin Plus (kvercetin) je přírodní doplněk stravy pro normální činnost nejen imunitního a dýchacího systému. Jedinečnost prod…
Skladem více než 5 kusů
923 Kč 739 Kč

Digest-Ase (Trávicí enzymy) 60 tablet

Komplexní doplněk stravy obsahující trávicí enzymy rostlinného původu doplněné o probiotika z kmene Lactobacillus Acidophilus a p…
Skladem více než 5 kusů
252 Kč 226 Kč

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organ…
Skladem více než 5 kusů
759 Kč 683 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a ma…
Skladem více než 5 kusů
259 Kč 233 Kč

Plnospektrální rostlinné enzymy - pro lepší trávení, 60 kapslí

Směs trávicích enzymů, které pomáhají tělu absorbovat živiny a minerály, pro zlepšení celkového zdraví. Vhodné pro vegetariány a …
Skladem více než 5 kusů
379 Kč 322 Kč

Cytoplan Cyto-Zyme komplex trávicích enzymů, 60 kapslí

Trávicí enzymy CYTO-ZYME představují komplexní doplněk stravy obsahující 8 enzymů rostlinného původu. Používá se k podpoře tráven…
Skladem více než 5 kusů
751 Kč 675 Kč

Veganicity Multi probiotic - komplex probiotik, 60 vegan kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a p…
Skladem více než 5 kusů
599 Kč 520 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) …
Skladem více než 5 kusů
605 Kč
Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Synerbio Daily High Strength obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosachar…
Zůstává 5 ks
694 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Užívá se při různých zažívacích problémech, střevních infekcích, alergiích na jídla, průjmech a dalších komplikacích. Vhodné pro …
Skladem více než 5 kusů
699 Kč

BioAcidophilus Forte 30 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 144 Kč 972 Kč

BioAcidophilus Forte, 60 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 963 Kč 1 668 Kč

Quercetin komplex - kvercetin, bromelain a vitamín C, 120 kapslí

Komplex bohatý na kvercetin a bromelain doplněný o vitamín C je skvělý pomocník pro žaludek, trávicí a imunitní systém. Stejně ta…
Skladem více než 5 kusů
629 Kč 566 Kč