Trávicí enzymy jsou základním předpokladem zdravého trávení. Trávicí enzymy pomáhají například štěpit složité molekuly bílkovin, sacharidů (cukrů) a tuků tak, aby mohly být vstřebány přes stěnu střeva do krevního oběhu. Trávicí enzymy produkují naše slinné žlázy, žaludek, slinivka břišní (pankreatické trávicí enzymy) a také sliznice tenkého střeva. Trávicí enzymy můžeme najít i v různých potravinách.
Jaké trávicí enzymy známe?
Známe proteolytické, lipolytické a glykolytické trávicí enzymy.
Mezi proteolytické trávicí enzymy (rozkládající bílkoviny) patří:
- pankreatin
- papain
- bromelain
- trypsin
- chymotrypsin
Mezi lipolytické trávicí enzymy (rozkládající tuky) patří:
- lipáza
- pankreatická lipáza
Mezi glykolytické trávicí enzymy (rozkládající molekuly cukrů, sacharidů) patří:
- amyláza
- celuláza
- legumáza
- laktáza
Co když máme nedostatek trávicích enzymů?
Pokud se v našem trávicím systému netvoří dostatečné množství trávicích enzymů, může docházet k neschopnosti trávit určité složky potravy, což se projeví např. nadýmáním, plynatostí, průjmem.
Jak obnovit trávicí enzymy
Trávicí enzymy se přirozeně vyskytují v některých potravinách, jako například ananas, kiwi, banány, med, avokádo, papája, mango, zázvor a kefír. Trávicí enzymy najdeme i v mnoha doplňcích stravy.
Jak a kdy užívat trávicí enzymy? Pro správný účinek je nutné užít trávicí enzymy krátce po jídle.
Trávicí enzymy v doplňcích stravy se používají jako:
- podpora trávení a procesů v žaludku a tenkém střevě,
- podpora trávení laktózy, vlákniny,
- podpora trávení tuků, cukrů a bílkovin.
Pro synergický účinek jsou vhodné enzymy na podporu trávení, které obsahují kompletní trávicí enzymy, tzn. trávicí enzymy, které štěpí bílkoviny, tuky i cukry.
Kompletní trávicí enzymy v naší nabídce jsou přírodní trávicí enzymy buď ve formě kapslí nebo žvýkacích tablet. Tyto trávicí enzymy jsou 100% veganské stejně jako všechny naše produkty. V naší nabídce najdete také produkty s quercetinem obsahující trávicí enzym bromelain.
Pokud jste nenašli vše potřebné v této kategorií, zkuste navštívit kategorii Probiotika a prebiotika, která také významným způsobem napomáhají zdravému trávení.
Více o tématu Trávicí enzymy si přečtěte v připravovaném článku Jaký význam mají probiotika, prebiotika a trávicí enzymy?
Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují následující produkty s obsahem trávicích enzymů:
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
