Vitamín D3 kapky

Vitamín D (cholekalciferol) představuje důležitou látku pro naše tělo. Podporuje normální fungování imunitního systému, a tím posiluje obranyschopnost organizmu. Vitamín D zajišťuje správné vstřebávání a využití vápníku a fosforu. Podporuje normální hladinu vápníku v krvi, a přispívá tak k udržení zdravých kostí a zubů. Vitamín D se také podílí na správném fungování našich svalů a na dělení buněk.

Projevy nedostatku vitamínu D

Nedostatek vitamínu D je poměrně častý (vyskytuje se přibližně u 40 % lidí). V Evropě se snížené hodnoty vitamínu D v populaci vyskytují zejména v době od října do března, kdy tělo nedokáže získávat dostatek vitamínu D ze slunečního záření.

Mezi charakteristické projevy nedostatku vitamínu D patří oslabená imunita, snížená schopnost bojovat s infekcemi, zhoršený průběh zánětlivých onemocnění trávicího traktu (Crohnova choroba, ulcerózní kolitida) a některých dalších autoimunitních onemocnění.

Dlouhodobý nedostatek vitamínu D se projevuje u dospělých měknutím kostí (osteomalacií) a u dětí poruchami vývoje kostí (rachitidou).

Vitamín D ve formě kapek

Vitamín D (cholekalciferol) ve formě kapek umožňuje rychlejší a snazší vstřebávání ve srovnání s kapslemi nebo tabletami. Vitamín D ve formě kapek obsahuje olejovou bázi, která usnadňuje jeho vstřebávání v trávicím traktu. Vitamín D si můžete nakapat přímo do úst nebo přidat do svého pokrmu (kaše, smoothie, polévka).

Jednoduché užívání a možnost variabilního dávkování dělá z vitamínu D ve formě kapek skvělou volbu zejména pro děti a osoby, které mají potíže s polykáním nebo problémy s trávením.

Dávkování vitamínu D v kapkách

Kapky vitamínu D doporučujeme pro lepší vstřebávání užívat po jídle nebo spolu s jídlem obsahujícím tuk.

Cílová populace	Věk	PRP (PRI)*	Horní limit (UL)**
Novorozenci	0–11 měs.	10 μg (400 IU) denně	35 μg (1400 IU) denně
Děti:	1–3 let	15 μg (600 IU+) denně	50 μg (2 000 IU) denně
Děti:	4–6 let	15 μg (600 IU+) denně	50 μg (2 000 IU) denně
Děti:	7–10 let	15 μg (600 IU+) denně	50 μg (2 000 IU) denně
Děti:	11–14 let	15 μg (600 IU+) denně	100 μg (4 000 IU) denně
Děti:	15–17 let	15 μg (600 IU+) denně	100 μg (4 000 IU) denně
Dospělí:	≥ 18 let	15 μg (600 IU+) denně	100 μg (4 000 IU) denně
těhotné ženy	≥ 18 let	15 μg (600 IU+) denně	100 μg (4 000 IU) denně
kojící ženy	≥ 18 let	15 μg (600 IU+) denně	100 μg (4 000 IU) denně

Zdroj: Referenční výživové hodnoty pro EU (EFSA)

*PRP (PRI) vyjadřuje Populační referenční příjem (Population reference intake): Úroveň (denního) výživového příjmu, která je dostatečná prakticky pro všechny osoby v dané skupině obyvatelstva.

**HL (UL) vyjadřuje „horní limit“ (Upper limit): Jedná se o horní hranici denního dlouhodobého tolerovatelného příjmu, o kterém se předpokládá, že nebude představovat riziko nepříznivých účinků na lidské zdraví.

Z kategorie Vitamín D kapky si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty:

Viridian – Tekutý vitamín D kapky, 50 ml – veganský cholekalciferol v oleji ze slunečnicových semen a pomerančů;
Vitamín D3+K2 MK-7 kapky, 20 ml, GAEA – vitamín D3 v kombinaci s vitamínem K2 (MK-7);
Vitamín D3+K2 MK7 kapky, 1020 kapek, 30 ml – až 1000 IU vitamínu D3 v jedné kapce, navíc doplněný o vitamín K2.

Zobrazit více Zobrazit méně