Vitamín D3 tablety a kapsle

Vitamín D (cholekalciferol) představuje důležitou látku pro naše tělo. Podporuje normální fungování imunitního systému, a tím posiluje obranyschopnost organizmu. Vitamín D zajišťuje správné vstřebávání a využití vápníku a fosforu. Podporuje normální hladinu vápníku v krvi, a přispívá tak k udržení zdravých kostí a zubů. Vitamín D se také podílí na správném fungování našich svalů a na dělení buněk.

Projevy nedostatku vitamínu D

Nedostatek vitamínu D je poměrně častý (vyskytuje se přibližně u 40 % lidí). V Evropě se snížené hodnoty vitamínu D v populaci vyskytují zejména v době od října do března, kdy tělo nedokáže získávat dostatek vitamínu D ze slunečního záření.

Mezi charakteristické projevy nedostatku vitamínu D patří oslabená imunita, snížená schopnost bojovat s infekcemi, zhoršený průběh zánětlivých onemocnění trávicího traktu (Crohnova choroba, ulcerózní kolitida) a některých dalších autoimunitních onemocnění.

Dlouhodobý nedostatek vitamínu D se projevuje u dospělých měknutím kostí (osteomalacií) a u dětí poruchami vývoje kostí (rachitidou).

Výhody vitamínu D ve formě tablet a kapslí

Vitamín D ve formě tablet nebo kapslí se vyznačuje vysokou koncentrací vitamínu D3 v jedné dávce (od 1600 IU do 3000 IU na jednu dávku). Jediná kapsle/tableta většinou pokryje celou denní potřebu vitamínu D3.

Jsou vhodné zejména pro dospělé a pro osoby se zvýšenou potřebou vitamínu D3, jako jsou osoby s oslabenou imunitou, senioři, osoby s nedostatkem pobytu na slunci, osoby s chronickými onemocněními, s osteoporózou, těhotné a kojící ženy.

V naší nabídce naleznete vitamín D3 také ve formě malých žvýkacích tablet, které se snadno užívají a obsahují až 2500 IU vitamínu D3 v jedné dávce, nebo například také vitamín D3 ve spreji.

Dávkování vitamínu D ve formě tablet a kapslí 

Tablety a kapsle s vitamínem D doporučujeme pro lepší vstřebávání užívat po jídle nebo společně s jídlem obsahujícím tuk.

Cílová populaceVěkPRP (PRI)*Horní limit (UL)**
Novorozenci 0–11 měs.10 μg (400 IU) denně35 μg (1400 IU) denně
Děti:1–3 let15 μg (600 IU+) denně50 μg (2 000 IU) denně
Děti:4–6 let15 μg (600 IU+) denně50 μg (2 000 IU) denně
Děti:7–10 let15 μg (600 IU+) denně50 μg (2 000 IU) denně
Děti:11–14 let15 μg (600 IU+) denně100 μg (4 000 IU) denně
Děti:15–17 let15 μg (600 IU+) denně100 μg (4 000 IU) denně
Dospělí:≥ 18 let15 μg (600 IU+) denně100 μg (4 000 IU) denně
těhotné ženy≥ 18 let15 μg (600 IU+) denně100 μg (4 000 IU) denně
kojící ženy≥ 18 let15 μg (600 IU+) denně100 μg (4 000 IU) denně

Zdroj: Referenční výživové hodnoty pro EU (EFSA)

*PRP (PRI) vyjadřuje Populační referenční příjem (Population reference intake): Úroveň (denního) výživového příjmu, která je dostatečná prakticky pro všechny osoby v dané skupině obyvatelstva.

**HL (UL) vyjadřuje „horní limit“ (Upper limit): Jedná se o horní hranici denního dlouhodobého tolerovatelného příjmu, o kterém se předpokládá, že nebude představovat riziko nepříznivých účinků na lidské zdraví.

Z kategorie Vitamín D tablety a kapsle si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty:

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Vitashine vitamin D3 v tabletách 2500 iu 60 tablet
1x

Vitashine vitamin D3 v tabletách 2500 iu 60 tablet

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v EXTRA dávce v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pro vegany i vegeta…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
Wholefood Vitamín D3 2500 IU, 60 tablet
1x

Wholefood Vitamín D3 2500 IU, 60 tablet

Vitamín D z lišejníku ve vysoké koncentraci a malých tabletkách.
Skladem více než 5 kusů
209 Kč

Vitashine vitamin D3 v tabletách 1000 iu 60 tablet

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pro všechny věkové kategorie, pro…
Skladem více než 5 kusů
-36 % 250 Kč 159 Kč
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Ta nejlepší kombinace pro silné a zdravé kosti a zuby v kapslích, ideální pro cestovatele a lidi, kteří nemají místo v ledničce.
Skladem více než 5 kusů
191 Kč
Vitamin D komplex (1600iu) 90 tablet

Vitamin D komplex (1600iu) 90 tablet

Vitamin D je rozhodující pro správnou absorpci vápníku a draslíku. Tyto zase pomáhají při vstřebávání hořčíku. Celkově tyto živiny podporují zdravé kosti (osteoporózu) a zuby, jak…
Skladem více než 5 kusů
273 Kč
Vitamin D3, 60 kapslí

Vitamin D3, 60 kapslí

Extra vstřebatelná liposomální forma vitamínu D3 rostlinného původu pro posílení imunity a udržení zdravých kostí a zubů. Navíc obohacen o antioxidanty vitamín C a vitamín E. 100%…
Skladem více než 5 kusů
236 Kč
Vitamin D3 (400 IU) 90 tablet

Vitamin D3 (400 IU) 90 tablet

Veganský vitamínový doplněk s 400iu vitamínu D3. Vitamin D je rozhodující pro správnou absorpci vápníku a draslíku, podporuje zdravé kosti a zuby a udržuje nervosvalovou funkci. U…
Skladem více než 5 kusů
159 Kč

Vitashine vitamin D3 v tabletách (1000 iu) (3 balení s dopravou zdarma)

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pro všechny věkové kategorie, pro…
Skladem více než 5 kusů
750 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 8 produktů z celkem 8
Vitashine vitamin D3 v tabletách 2500 iu 60 tablet
1x

Vitashine vitamin D3 v tabletách 2500 iu 60 tablet

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v EXTRA dávce v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vega…
Skladem více než 5 kusů
275 Kč
Wholefood Vitamín D3 2500 IU, 60 tablet
1x

Wholefood Vitamín D3 2500 IU, 60 tablet

Vitamín D z lišejníku ve vysoké koncentraci a malých tabletkách.
Skladem více než 5 kusů
209 Kč
Vitamin D komplex (1600iu) 90 tablet

Vitamin D komplex (1600iu) 90 tablet

Vitamin D je rozhodující pro správnou absorpci vápníku a draslíku. Tyto zase pomáhají při vstřebávání hořčíku. Celkově tyto živin…
Skladem více než 5 kusů
273 Kč
Vitamin D3 (400 IU) 90 tablet

Vitamin D3 (400 IU) 90 tablet

Veganský vitamínový doplněk s 400iu vitamínu D3. Vitamin D je rozhodující pro správnou absorpci vápníku a draslíku, podporuje zdr…
Skladem více než 5 kusů
159 Kč

Vitashine vitamin D3 v tabletách 1000 iu 60 tablet

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vegan a Vegetarian…
Skladem více než 5 kusů
250 Kč 159 Kč

Vitashine vitamin D3 v tabletách (1000 iu) (3 balení s dopravou zdarma)

Exkluzivní rostlinný vitamin D3 Vitashine v tabletách. Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Registrován u Vegan a Vegetarian…
Skladem více než 5 kusů
750 Kč
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Ta nejlepší kombinace pro silné a zdravé kosti a zuby v kapslích, ideální pro cestovatele a lidi, kteří nemají místo v ledničce.
Skladem více než 5 kusů
191 Kč
Vitamin D3, 60 kapslí

Vitamin D3, 60 kapslí

Extra vstřebatelná liposomální forma vitamínu D3 rostlinného původu pro posílení imunity a udržení zdravých kostí a zubů. Navíc o…
Skladem více než 5 kusů
236 Kč