Vitamin E (tokoferol)

Co je vitamín E?

Vitamín E, nazývaný také alfa-tokoferol, je vitamín rozpustný v tucích. Má výrazný antioxidační účinek, díky kterému bojuje proti působení volných radikálů a odstraňuje oxidační stres. Je součástí přípravků na pleť. Podílí se na metabolismu cukrů, tuků a bílkovin a na regulaci hormonálních funkcí. Vitamín E je antagonistou vitamínu K, což znamená, že ruší absorpci, a tím i účinek vitamínu K.

Proč je důležitý vitamín E?

Vitamín E se používá k prevenci vzniku různých problémů týkajících se, například:

  • kardiovaskulárních onemocnění;
  • infekčních onemocnění;
  • nádorových onemocnění;
  • neurologických a degenerativních onemocnění – Alzheimerova choroba, demence;
  • alkoholismu;
  • kouření;
  • vývoje plodu;
  • klimakteria;
  • menopauzy;
  • těhotenství – prevence eklampsie.

Vitamín E se používá jako podpůrná léčba při:

  • onemocnění kloubního aparátu – záněty, artróza;
  • onemocnění srdce a cév;
  • diabetu – cukrovce;
  • poruchách výživy;
  • onemocnění svalového systému;
  • neplodnosti;
  • onemocnění kůže.

Vitamín E a jeho nedostatek

Nedostatek vitamínu E může vést ke vzniku poruch funkce svalů a nervů i snížení imunity. Pozor na jeho nedostatek by si měly dát osoby, které trpí poruchou vstřebávání tuků ve střevech – Crohnova choroba, celiakie – a také předčasně narozené děti

Kde se vitamín E nachází?

Nejlepším zdrojem vitamínu E jsou potraviny s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin. Patří sem zejména rostlinné oleje, semínka, oříšky, sója, arašídy, saláty, olej z pšeničných klíčků.

Dávkování vitamínu E

Doporučená denní dávka pro vitamín E je 30 mg

V akutních stavech je terapeutická dávka pro dospělé 100 mg – 200 mg vitamínu E (v případě potřeby až 200 mg – 600 mg vitamínu E denně) v několika dávkách. Terapeutická dávka se může lišit v závislosti na daném onemocnění/diagnóze.

Vitamín E není vhodný pro děti do 3 let, pro osoby s přecitlivělostí na alfa-tokoferol a pro osoby, které užívají léky na ředění krve – zvyšuje krevní srážlivost (proto není vhodný před operacemi a po operacích).

Z kategorie Vitamín E si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Veganicity E400 - Vitamín E, 30 vegan kapslí
1x

Veganicity E400 - Vitamín E, 30 vegan kapslí

Přípravek se 400 IU přírodního Vitaminu E v kapsli bez želatiny. Důležitý antioxidant, který pomáhá udržovat normální zdraví pokožky, cév, srdce a ochranu buněk před oxidačním str…
Skladem více než 5 kusů
229 Kč
BioCare Evening Primrose Oil - Pupalkový olej - hormonální rovnováha a zdraví pokožky, 30 kapslí

BioCare Evening Primrose Oil - Pupalkový olej - hormonální rovnováha a zdraví pokožky, 30 kapslí

Pupalkový olej je vysoce účinným zdrojem omega 6 mastných kyselin s vitaminem E, který pomáhá udržovat hormonální rovnováhu a zdravou pokožku. Vhodný pro vegetariány, vegany a v o…
Skladem více než 5 kusů
289 Kč
Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kapky 15ml
1x

Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kapky 15ml

Jak zpomalit stárnutí buněk? Tekutý vitamín E v extra panenském olivovém oleji jako ochrana buněk před oxidačním stresem. Flexibilní tekutá forma vhodná pro vegany, vegetariány i …
Skladem více než 5 kusů
385 Kč
BioCare MicroCell® Vitamin E 200iu, 60 kapslí

BioCare MicroCell® Vitamin E 200iu, 60 kapslí

Vitamin E BioCare je micelizovaný jedinečným procesem MicroCell®, pro lepší vstřebatelnost a biologickou dostupnost. Poskytuje 200 IU přírodního vitaminu E v jedné kapsli, který p…
Skladem více než 5 kusů
445 Kč

Biocare Mito komplex vitaminů a živin, 60 kapslí

Biocare Mito Complex je unikátní kombinace účinných živin s obsahem koenzymu Q10, D-ribózy, vitamínů B2 a B3, pro podporu produkce energie v buňkách těla, normální funkci svalů a …
Skladem více než 5 kusů
1 264 Kč
Cytoplan Vitamin E 100 mg, 60 vegan kapslí

Cytoplan Vitamin E 100 mg, 60 vegan kapslí

Vitamin E je známý antioxidant. Ochrana buněk před oxidačním stresem v jedné kapsli. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
359 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 7 produktů z celkem 7
Veganicity E400 - Vitamín E, 30 vegan kapslí
1x

Veganicity E400 - Vitamín E, 30 vegan kapslí

Přípravek se 400 IU přírodního Vitaminu E v kapsli bez želatiny. Důležitý antioxidant, který pomáhá udržovat normální zdraví poko…
Skladem více než 5 kusů
229 Kč
Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kapky 15ml
1x

Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kapky 15ml

Jak zpomalit stárnutí buněk? Tekutý vitamín E v extra panenském olivovém oleji jako ochrana buněk před oxidačním stresem. Flexibi…
Skladem více než 5 kusů
385 Kč
BetterYou selen + vitamíny A, C, E ve spreji, 50 ml

BetterYou selen + vitamíny A, C, E ve spreji, 50 ml

Orální sprej BetterYou s obsahem selenu a vitamínů A, C a E. S příchutí černého rybízu. Vhodné pro vegany a vegetariány. 
Dočasně nedostupné
429 Kč
BioCare Evening Primrose Oil - Pupalkový olej - hormonální rovnováha a zdraví pokožky, 30 kapslí

BioCare Evening Primrose Oil - Pupalkový olej - hormonální rovnováha a zdraví pokožky, 30 kapslí

Pupalkový olej je vysoce účinným zdrojem omega 6 mastných kyselin s vitaminem E, který pomáhá udržovat hormonální rovnováhu a zdr…
Skladem více než 5 kusů
289 Kč
BioCare MicroCell® Vitamin E 200iu, 60 kapslí

BioCare MicroCell® Vitamin E 200iu, 60 kapslí

Vitamin E BioCare je micelizovaný jedinečným procesem MicroCell®, pro lepší vstřebatelnost a biologickou dostupnost. Poskytuje 20…
Skladem více než 5 kusů
445 Kč

Biocare Mito komplex vitaminů a živin, 60 kapslí

Biocare Mito Complex je unikátní kombinace účinných živin s obsahem koenzymu Q10, D-ribózy, vitamínů B2 a B3, pro podporu produkc…
Skladem více než 5 kusů
1 264 Kč
Cytoplan Vitamin E 100 mg, 60 vegan kapslí

Cytoplan Vitamin E 100 mg, 60 vegan kapslí

Vitamin E je známý antioxidant. Ochrana buněk před oxidačním stresem v jedné kapsli. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
359 Kč