Vitamín K

Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. V přírodě se vitamín K vyskytuje jako fylochinon (vitamín K1) v rostlinách a jako menachinon (vitamín K2) v bakteriích. Je důležitý zejména při srážení krve. V doplňcích stravy naleznete vitamín K ve formě vitamínu K2 MK-7, což je biologicky nejaktivnější forma tohoto vitamínu.

Účinky vitamínu K 

Vitamín K je mimořádně důležitý v procesech srážení krve. Je potřebný pro syntézu některých srážecích faktorů a protrombinu. 

Vitamín K2 reguluje procesy metabolismu a mineralizace kostí. Zastává důležitou roli v metabolismu buněk cévních stěn a v buněčném růstu.

Vitamín K1 a vitamín K2 mají pozitivní vliv při stavech jako:

  • srážení krve – je nezbytná jejich přítomnost;
  • vstřebávání vápníku;
  • ochrana srdce;
  • zlepšení citlivosti na inzulín;
  • prevence osteoporózy;
  • dlouhověkost.

Nedostatek vitamínu K

Pokud tělu chybí vitamín K, může se to projevit následujícími příznaky: poruchy srážení krve spojené s krvácením do kůže, sliznic, svalů a vnitřních orgánů. 

Deficit vitamínu K je však vzácný, pokud máte v pořádku střevní mikroflóru a dodržujete pestrou a vyváženou stravu.

Nedostatek vitamínu K se může objevit v následujících případech:

  • dlouhotrvající podvýživa;
  • zničená mikroflóra (chybějící prospěšné bakterie) ve střevech – například při dlouhodobém užívání antibiotik;
  • předávkování některými léky na ředění krve;
  • chronické onemocnění jater.

Vitamín K u novorozenců

Novorozencům je vitamín K předepisován hned po narození. Důvodem je skutečnost, že novorozenci mají sterilní střeva (tj. bez bakterií, které produkují vitamín K) a mléko matky obsahuje pouze pětinu denní potřeby vitamínu K. Je to velmi důležité preventivní opatření proti rozvoji krvácivé choroby novorozenců. 

Co obsahuje vitamín K? 

Vitamín K je typický pro následující potraviny:

  • potraviny rostlinného původu – vitamín K1 – především v listové zelenině;
  • fermentované potraviny – vitamín K2;
  • potraviny živočišného původu – játra, žloutek – vitamín K2.

Vstřebávání vitamínu K ze stravy závisí na příjmu tuků a na funkci žluči. Vitamín K se vstřebává v tenkém střevě a odtud se transportuje do jater. V játrech a slezině se mohou ukládat malé zásoby vitamínu K. Přibližně polovinu celkové potřeby vitamínu K vytváří bakterie v trávicím traktu. 

Z kategorie Vitamín K si naši zákazníci nejčastěji kupují následující doplňky stravy: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

7x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Kombinace vitaminu D3 (až 1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) znatto (fermentované sóji) a kvalitního MCT oleje pro lepší vstřebatelnost.  Bez nežádoucí…
Skladem více než 5 kusů
-20 % 699 Kč 559 Kč
Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Vitamin K2 v biologicky nejdostupnější formě MK-7, vyrobené přirozeným způsobem, fermentací geneticky nemodifikovaných sójových bobů. Přispívá ke zdraví kostí a k správné srážlivo…
Skladem více než 5 kusů
186 Kč
Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml
1x

Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slunečního vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 ve 4 kapkách. Zvlášť vhodné pro intenzivní kúru.
Skladem více než 5 kusů
1 079 Kč
Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml
1x

Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomální formě pro ještě lepší vstřebatelnost. Vitamin D3 získávaný z rostlinného zdroje - lišejníků. Be…
Skladem více než 5 kusů
325 Kč
GreenFood Nutrition Vitamin K2 VITAL® DELTA, 60 kapslí

GreenFood Nutrition Vitamin K2 VITAL® DELTA, 60 kapslí

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tucích. Vitamin K2 (MK-7) zajišťuje vstřebávání vápníku do kostí, přispívá k normální srážlivosti krve a udržení normálního stavu kostí.
Skladem více než 5 kusů
220 Kč
LINDENS Health + Nutrition Vitamín K2 200 µg, 120 tablet

LINDENS Health + Nutrition Vitamín K2 200 µg, 120 tablet

Vitamín K2 je důležitý pro normální srážlivost krve a udržení zdravých kostí. Každá tableta od Lindens obsahuje 100 mcg vitamínu K2 ve formě MK-7, což představuje 133 % doporučené…
Skladem více než 5 kusů
331 Kč
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Skladem více než 5 kusů
746 Kč
Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Vitamin K2 přispívá k udržení zdravých kostí a správné srážlivosti krve.
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Tablety se 100μg Vitaminu K2, doplněk pro zdravé kosti. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
315 Kč
Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 50 ml

Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 50 ml

Profuel Vitamin D3 a K2 poskytuje kombinaci vitaminů, které přispívají k normálnímu stavu organismu a normálnímu využití vápníku.
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Dle relevance
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 11 produktů z celkem 11
7x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Kombinace vitaminu D3 (až 1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) znatto (fermentované sóji) a kvalitního …
Skladem více než 5 kusů
699 Kč 559 Kč
Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml
1x

Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomální formě pro ještě lepší vstřebatelnost. Vitamin…
Skladem více než 5 kusů
325 Kč
2x

BetterYou Vitamín K2 ve spreji (180 µg) 25ml

Vitamin K2 ve spreji je optimální doplněk vitamínu K2 pro každodenní užívání. Tato jedinečná formulace v mikrokapičkách poskytuje…
Skladem více než 5 kusů
666 Kč 533 Kč
Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml
1x

Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slunečního vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 ve 4 kapkách. Zvlášť vhodné pro intenzivní kúru.
Skladem více než 5 kusů
1 079 Kč
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Tablety se 100μg Vitaminu K2, doplněk pro zdravé kosti. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
315 Kč
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Skladem více než 5 kusů
746 Kč
GreenFood Nutrition Vitamin K2 VITAL® DELTA, 60 kapslí

GreenFood Nutrition Vitamin K2 VITAL® DELTA, 60 kapslí

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tucích. Vitamin K2 (MK-7) zajišťuje vstřebávání vápníku do kostí, přispívá k normální srážlivos…
Skladem více než 5 kusů
220 Kč
Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Vitamin K2 v biologicky nejdostupnější formě MK-7, vyrobené přirozeným způsobem, fermentací geneticky nemodifikovaných sójových b…
Skladem více než 5 kusů
186 Kč
Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Vitamin K2 přispívá k udržení zdravých kostí a správné srážlivosti krve.
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 50 ml

Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 50 ml

Profuel Vitamin D3 a K2 poskytuje kombinaci vitaminů, které přispívají k normálnímu stavu organismu a normálnímu využití vápníku.
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
LINDENS Health + Nutrition Vitamín K2 200 µg, 120 tablet

LINDENS Health + Nutrition Vitamín K2 200 µg, 120 tablet

Vitamín K2 je důležitý pro normální srážlivost krve a udržení zdravých kostí. Každá tableta od Lindens obsahuje 100 mcg vitamínu …
Skladem více než 5 kusů
331 Kč