Vitamín K

Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. V přírodě se vitamín K vyskytuje jako fylochinon (vitamín K1) v rostlinách a jako menachinon (vitamín K2) v bakteriích. Je důležitý zejména při srážení krve. V doplňcích stravy naleznete vitamín K ve formě vitamínu K2 MK-7, což je biologicky nejaktivnější forma tohoto vitamínu.

Účinky vitamínu K 

Vitamín K je mimořádně důležitý v procesech srážení krve. Je potřebný pro syntézu některých srážecích faktorů a protrombinu. 

Vitamín K2 reguluje procesy metabolismu a mineralizace kostí. Zastává důležitou roli v metabolismu buněk cévních stěn a v buněčném růstu.

Vitamín K1 a vitamín K2 mají pozitivní vliv při stavech jako:

  • srážení krve – je nezbytná jejich přítomnost;
  • vstřebávání vápníku;
  • ochrana srdce;
  • zlepšení citlivosti na inzulín;
  • prevence osteoporózy;
  • dlouhověkost.

Nedostatek vitamínu K

Pokud tělu chybí vitamín K, může se to projevit následujícími příznaky: poruchy srážení krve spojené s krvácením do kůže, sliznic, svalů a vnitřních orgánů. 

Deficit vitamínu K je však vzácný, pokud máte v pořádku střevní mikroflóru a dodržujete pestrou a vyváženou stravu.

Nedostatek vitamínu K se může objevit v následujících případech:

  • dlouhotrvající podvýživa;
  • zničená mikroflóra (chybějící prospěšné bakterie) ve střevech – například při dlouhodobém užívání antibiotik;
  • předávkování některými léky na ředění krve;
  • chronické onemocnění jater.

Vitamín K u novorozenců

Novorozencům je vitamín K předepisován hned po narození. Důvodem je skutečnost, že novorozenci mají sterilní střeva (tj. bez bakterií, které produkují vitamín K) a mléko matky obsahuje pouze pětinu denní potřeby vitamínu K. Je to velmi důležité preventivní opatření proti rozvoji krvácivé choroby novorozenců. 

Co obsahuje vitamín K? 

Vitamín K je typický pro následující potraviny:

  • potraviny rostlinného původu – vitamín K1 – především v listové zelenině;
  • fermentované potraviny – vitamín K2;
  • potraviny živočišného původu – játra, žloutek – vitamín K2.

Vstřebávání vitamínu K ze stravy závisí na příjmu tuků a na funkci žluči. Vitamín K se vstřebává v tenkém střevě a odtud se transportuje do jater. V játrech a slezině se mohou ukládat malé zásoby vitamínu K. Přibližně polovinu celkové potřeby vitamínu K vytváří bakterie v trávicím traktu. 

Z kategorie Vitamín K si naši zákazníci nejčastěji kupují následující doplňky stravy: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí
2x

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 pro vaše kosti, zuby a správné vstřebávání vápníku. Výhodná tobolková forma, ideální například pro cestovatel…
Skladem více než 5 kusů
231 Kč
Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomální formě pro ještě lepší vstřebatelnost. Vitamin D3 získávaný z rostlinného zdroje - lišejníků. Be…
Skladem více než 5 kusů
330 Kč
3x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Kombinace vitaminu D3 (až 1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) znatto (fermentované sóji) a kvalitního MCT oleje pro lepší vstřebatelnost.  Bez nežádoucí…
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
Klubová cena -30 %489 Kč
Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Vitamin K2 v biologicky nejdostupnější formě MK-7, vyrobené přirozeným způsobem, fermentací geneticky nemodifikovaných sójových bobů. Přispívá ke zdraví kostí a k správné srážlivo…
Skladem více než 5 kusů
175 Kč

Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slunečního vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 ve 4 kapkách. Zvlášť vhodné pro intenzivní kúru.
Skladem více než 5 kusů
1 079 Kč
Klubová cena -30 %755 Kč
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Zůstává 5 ks
746 Kč
Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 30 ml

Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 30 ml

Profuel Vitamin D3 a K2 poskytuje kombinaci vitaminů, které přispívají k normálnímu stavu organismu a normálnímu využití vápníku.
Skladem více než 5 kusů
533 Kč
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Tablety se 100μg Vitaminu K2, doplněk pro zdravé kosti. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
273 Kč
Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Vitamin K2 přispívá k udržení zdravých kostí a správné srážlivosti krve.
Skladem více než 5 kusů
533 Kč
GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapslí

GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapslí

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tucích. Vitamin K2 (MK-7) zajišťuje vstřebávání vápníku do kostí, přispívá k normální srážlivosti krve a udržení normálního stavu kostí.
Skladem více než 5 kusů
179 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 12 produktů z celkem 12
3x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Kombinace vitaminu D3 (až 1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) znatto (fermentované sóji) a kvalitního …
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
Klubová cena -30 %489 Kč
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí
2x

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapslí

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 pro vaše kosti, zuby a správné vstřebávání vápníku. Výhodná…
Skladem více než 5 kusů
231 Kč
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tablet

Tablety se 100μg Vitaminu K2, doplněk pro zdravé kosti. Vhodné pro vegany i vegetariány.
Skladem více než 5 kusů
273 Kč
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský D3 a K2 MK-7 v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Zůstává 5 ks
746 Kč
Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Liposomální vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Ta nejlepší kombinace dvou základních vitamínů – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomální formě pro ještě lepší vstřebatelnost. Vitamin…
Skladem více než 5 kusů
330 Kč
BetterYou Vitamín K2 ve spreji (180 µg) 25ml

BetterYou Vitamín K2 ve spreji (180 µg) 25ml

Vitamin K2 ve spreji je optimální doplněk vitamínu K2 pro každodenní užívání. Tato jedinečná formulace v mikrokapičkách poskytuje…
Dočasně nedostupné
666 Kč
GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapslí

GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapslí

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tucích. Vitamin K2 (MK-7) zajišťuje vstřebávání vápníku do kostí, přispívá k normální srážlivos…
Skladem více než 5 kusů
179 Kč
Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapslí

Vitamin K2 v biologicky nejdostupnější formě MK-7, vyrobené přirozeným způsobem, fermentací geneticky nemodifikovaných sójových b…
Skladem více než 5 kusů
175 Kč

Naturtreu Sluneční elixír Vitamin D3 & K2 MK7 vegan kapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slunečního vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 ve 4 kapkách. Zvlášť vhodné pro intenzivní kúru.
Skladem více než 5 kusů
1 079 Kč
Klubová cena -30 %755 Kč
Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Profuel Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 50 ml

Vitamin K2 přispívá k udržení zdravých kostí a správné srážlivosti krve.
Skladem více než 5 kusů
533 Kč
Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 30 ml

Profuel Vitamin D3 + K2 vegan kapky, 30 ml

Profuel Vitamin D3 a K2 poskytuje kombinaci vitaminů, které přispívají k normálnímu stavu organismu a normálnímu využití vápníku.
Skladem více než 5 kusů
533 Kč
Naturtreu Měsíční svit - Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 30 ml

Naturtreu Měsíční svit - Vitamin K2 MK7 200 mcg kapky, 30 ml

Naturtreu Měsíční svit - Vitamin K2 MK7 200mcg. Vitamin K přispívá k normální srážlivosti krve a k udržení zdravých kostí.
Skladem více než 5 kusů
702 Kč