B komplex pro děti

Vitamín B-komplex pro děti v sobě zahrnuje všechny vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), které odpovídají za normální růst a vývoj, správný metabolismus látek, za fungování nervového a imunitního systému či dělení buněk.

Vitamínové doplňky B-komplex zmírňují stres, únavu a vyčerpání, podporují pozornost, paměť, učení a psychické funkce. Přispívají ke zdravému stavu pokožky, vlasů a nehtů.

Užívání B-komplexu ovlivňuje vlhkost kůže, která se následně stává neatraktivní pro hmyz. Lidé, kteří užívají pravidelně B-komplex, odpuzují komáry, klíšťata a jiný nepříjemný bodavý hmyz.

Rizika a projevy nedostatku B-komplexu u dětí

Příčinou deficitu vitamínů skupiny B může být nevyvážená strava, porucha trávení a vstřebávání nebo narušená střevní mikroflóra (k úpravě střevní mikroflóry vám pomohou naše veganská probiotika a prebiotika). Nedostatek některého z vitamínů skupiny B může nastat také v důsledku užívání léků.

Mezi projevy nedostatku vitamínů B-komplexu u dětí patří slabost, únavanedostatek chuti k jídluzpoždění růstu a vývoje (až regrese), podrážděnost, pocit mravenčení nebo pálení v končetinách, hypotonie (nízký svalový tonus) a jiné.

Vhodné formy B-komplexu pro děti

Nejvhodnější formou B-komplexu pro děti je tekutá forma, jako například kapky nebo spreje. Dítě nemá problém s jejich užíváním/polykáním. Tekuté formy mají možnost variabilnějšího dávkování než tablety. Kapky nebo spreje se mohou aplikovat přímo do úst, nebo na pokrm, který dítě sní najednou.

Pro děti od 3 let jsou vhodné i tablety s obsahem pivovarských kvasnic, které představují přirozený zdroj vitamínů skupiny B, případně jsou navíc ještě obohacené o B-komplex.

Dávkování B-komplexu pro děti

B-komplex pro děti v kapkách můžete rozmíchat ve vodě nebo jiné vhodné tekutině. Spreje i kapky můžete také aplikovat přímo do úst. Tablety s obsahem pivovarských kvasnic lze před užitím rozdrtit nebo rozkousat.

B-komplex pro děti se může užívat kdykoli během dne, avšak nejlépe ráno nalačno, přičemž předávkování vitamíny skupiny B je velmi vzácné. 

Horní hranice denního příjmu byly stanoveny pouze u vitamínů B3, B6 a B9 – ty je tedy skutečně třeba dodržovat.

Věk

B1

B2

B3

B5

B6

B7

B9

B12

7–11 měs.

0,072–0,1 mg

0,4 mg

1,3–1,6 mg

3 mg

0,3 mg

6 mcg

80 mcg

1,5 mcg

1–3 let

0,072–0,1 mg

0,5–0,6 mg

1,3 – max. 2 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 150 mg nikotinamidu

4 mg

0,5–5 mg

20 mcg

90–200 mcg

1,5 mcg

4–6 let

0,072–0,1 mg

0,6–0,7 mg

1,3 – max. 3 mg (kyselina nikotinová) / max. 220 mg nikotinamidu

4 mg

0,6–7 mg

25 mcg

110–300 mcg

1,5 mcg

7–10 let

0,072–0,1 mg

0,8–1 mg

1,3 – max. 4 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 350 mg nikotinamidu

4 mg

0,9–10 mg

25 mcg

160–400 mcg

2,5 mcg

11–14 let

0,072–0,1 mg

1,1–1,4 mg

1,3 – max. 6 mg (kyselina nikotinová) / max. 500 mg nikotinamidu

5 mg

1,2–15 mg

35 mcg

210–600 mcg

3,5 mcg

≥ 15 let

0,072–0,1 mg

1,4–1,6 mg

1,3 – max. 8 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 700 mg nikotinamidu

5 mg

1,3–20 mg

35 mcg

250–800 mcg

4 mcg

Z kategorie B-komplex pro děti si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

-21 %
Pangamin klasik 200 tablet
1x

Pangamin klasik 200 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o sladový extrakt. Přirozeně obsahují vitamíny skupiny B, minerály a esenciální aminokyseliny. Vhodné pro děti, vegany i zvířata.
Skladem více než 5 kusů
-21 % 72 Kč 57 Kč
-22 %
Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
2x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B, včetně vitamínu B15. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávají zdravý životní styl. Vhodné pro vegany. Bez éček.
Skladem více než 5 kusů
-22 % 136 Kč 106 Kč
Tekutý B-Complex, kapky 100 ml

Tekutý B-Complex, kapky 100 ml

B komplex ve bioaktivní formě, tekutý pro optimální dávkování a vstřebávání, bez přidaných složek.
Skladem více než 5 kusů
699 Kč

B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-Complete Vitamin B complex ve spreji je vynikající a odborně připravená směs všech 8 vitaminů skupiny B včetně vitaminu B12. B komplex je skupina vitaminů, které jsou potřebné p…
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
-19 %
Pangamin imunita 120 tablet

Pangamin imunita 120 tablet

Trápí vás oslabená imunita? Je tu pro vás doplněk stravy obsahující pivovarské kvasnice obohacené o rostlinný vitamín D2, organicky vázaný selen a betaglukany. Pro posílení imunit…
Zůstává 5 ks
-19 % 189 Kč 154 Kč
-18 %
Pangamin glukavin 200 tablet

Pangamin glukavin 200 tablet

Trápí vás oslabená imunita? Časté infekce? Vyzkoušejte pivovarské kvasnice obohacené o extrakt z hlívy ústřičné a echinacey na posílení imunity. Vhodné i pro děti.
Skladem více než 5 kusů
-18 % 112 Kč 92 Kč
-14 %
Pangamin klasik & Q10 200 tablet

Pangamin klasik & Q10 200 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o koenzym Q10. Pro zdravé srdce, posílení imunity a dostatek ENERGIE v každém věku.
Skladem více než 5 kusů
-14 % 127 Kč 109 Kč
-17 %
Pangamin algamin 150 tablet

Pangamin algamin 150 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o CGF – Chlorella růstový faktor – pro rychlou obnovu buněk. Bez tabletovacích přísad.
Skladem více než 5 kusů
-17 % 151 Kč 125 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 9 produktů z celkem 9
-22 %
Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
2x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B, včetně vitamínu B15. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávaj…
Skladem více než 5 kusů
136 Kč 106 Kč
-21 %
Pangamin klasik 200 tablet
1x

Pangamin klasik 200 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o sladový extrakt. Přirozeně obsahují vitamíny skupiny B, minerály a esenciální aminokyseliny. Vhod…
Skladem více než 5 kusů
72 Kč 57 Kč

B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-Complete Vitamin B complex ve spreji je vynikající a odborně připravená směs všech 8 vitaminů skupiny B včetně vitaminu B12. B …
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
Tekutý B-Complex, kapky 100 ml

Tekutý B-Complex, kapky 100 ml

B komplex ve bioaktivní formě, tekutý pro optimální dávkování a vstřebávání, bez přidaných složek.
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
-19 %
Pangamin imunita 120 tablet

Pangamin imunita 120 tablet

Trápí vás oslabená imunita? Je tu pro vás doplněk stravy obsahující pivovarské kvasnice obohacené o rostlinný vitamín D2, organic…
Zůstává 5 ks
189 Kč 154 Kč
-14 %
Pangamin klasik & Q10 200 tablet

Pangamin klasik & Q10 200 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o koenzym Q10. Pro zdravé srdce, posílení imunity a dostatek ENERGIE v každém věku.
Skladem více než 5 kusů
127 Kč 109 Kč
-17 %
Pangamin algamin 150 tablet

Pangamin algamin 150 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o CGF – Chlorella růstový faktor – pro rychlou obnovu buněk. Bez tabletovacích přísad.
Skladem více než 5 kusů
151 Kč 125 Kč
-18 %
Pangamin glukavin 200 tablet

Pangamin glukavin 200 tablet

Trápí vás oslabená imunita? Časté infekce? Vyzkoušejte pivovarské kvasnice obohacené o extrakt z hlívy ústřičné a echinacey na po…
Skladem více než 5 kusů
112 Kč 92 Kč
Pangamin jodamin 200 tablet

Pangamin jodamin 200 tablet

Pivovarské kvasnice obohacené o přírodní jód z mořské řasy - chaluha bublinatá - pro zlepšení funkce štítné žlázy. Vhodné pro veg…
Skladem více než 5 kusů
109 Kč