Kompava Kreatin Creapure®, 500 g

Kompava vám přináší kreatin od světoznámé a ověřené značky Creapure®  - 100% čistý kreatin v práškové formě a veganské kvalitě. Je perfektním zdrojem energie a parťákem, pokud potřebujete zvýšit výkon – ať už fyzický, nebo mentální.

Proč používat kreatin Creapure®?

• Je ideální pro lidi věnující se výbušným sportům, jako je kulturistika, vzpírání, crossfit. Hodí se také na podporu síly a rychlosti. 
• Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných, vysoce intenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. 
• Podporuje koncentraci a mentální výkon - je výborný pro studenty a lidi s náročnou mentální prací.
• U starších lidí podporuje zlepšení mozkových funkcí a vitality organismu.

Účinné látky 

*RVH - referenční výživová hodnota

** N/A - není určeno

Kreatin 

Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Podporuje růst svalové hmoty, zlepšuje sílu, dynamiku a fyzickou výkonnost. Zároveň kreatin působí také jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Přirozeně se vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména v červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.

Kreatin je součástí kreatinfosfátu, který je nejrychlejším, nejpohotovějším zdrojem pro resyntézu ATP, při krátkých a velmi intenzivních cvičeních. Jeho zásoby jsou ve svalu vyšší než zásoby ATP.

Zde na stránce Státní zemědělské a potravinářské inspekce naspodu v přílohách najdete Seznam zdravotních tvrzení, která lze uvádět na potravinách podle Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006).

Dávkování 

Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4-5 krát denně během 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.

Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1-2 x denně během 4-6 týdnů.

Nejlépe užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.

Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.

Příprava: 1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte ve 250-300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktejl, EnergoFit, HypoFit).

Upozornění 

Nevhodný pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nepoužívat jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Skladujte v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu při teplotě do 25 °C, mimo dosah malých dětí. Po použití prosím obal zrecyklujte.

Rozhodnutí ÚVZSR BPOVO/6122/2005/Ht

No doping – výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva ani geneticky modifikované suroviny.

Složení 

Kreatin monohydrát (Creapure®).

V případě zájmu vám doporučujeme prohlédnout si i další výrobky z kategorie Sportovní výživa, jakož i další výrobky od značky Kompava. 

Doplňující informace