Kyselina listová (vitamín B9) pro muže

Kyselina listová je pro muže stejně důležitá jako pro ženy. Kyselina listová může pomoci při prevenci srdečních onemocnění, zvýšit počet spermií a zlepšit erektilní dysfunkci u některých osob. Kyselina listová je populární i u sportovců, jelikož napomáhá k co nejlepšímu využití konzumovaných bílkovin, zvýšení růstu svalů a jejich udržování.

Folát neboli vitamín B9 má důležitou roli v přenosu a využití jednouhlíkatých zbytků, které jsou potřebné pro další nezbytné procesy odehrávající se v našem těle, jako jsou syntéza nukleových kyselin, DNA a RNA nebo dělení buněk.

Folát, který je známý také kyselina listová, hraje podstatnou roli v mnoha procesech v lidském těle, jako je správná tvorba aminokyselin, normální tvorba krve, správná látková přeměna homocysteinu, snížení vyčerpání a únavy, podpora normální funkce psychiky a správné fungování imunitního systému.


Rizika a projevy nedostatku kyseliny listové u mužů

Nedostatek kyseliny listové může být zapříčiněn nízkým obsahem ve stravě, nadměrným užíváním alkoholu nebo poruchou vstřebávání živin ze střev (například z důvodu celiakie).

Její nedostatek může vyvolat megaloblastickou anémii s těmito příznaky: slabost, únava, dušnost, průjmy, podrážděnost, nechuť k jídlu a bolesti hlavy.

Mezi další příznaky patří zánětlivé změny a vředovatění sliznic, poruchy růstu kostí a snížení množství leukocytů a trombocytů.


Dávkování kyseliny listové pro muže

Pro muže nad 18 let je doporučená dávka kyseliny listové 330–1000 mikrogramůdenně podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin.

Kyselinu listovou naleznete u nás ve formě kapek, tablet nebo kapslí jako jednosložkové výživové doplňky, nebo v kombinaci s dalšími vitamíny skupiny B.

Z kategorie Kyselina listová pro muže si naši zákazníci kupují nejčastěji následující produkty:

Cytoplan Methylfolate – Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí – bioaktivní kyselina listová ve formě L-methylfolátu doplněna o její přirozený zdroj alfalfa;

METHYL FAKTORY – B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + vitamín B12 a zinek, 60 kapslí – kyselina listová v kombinaci s mega dávkou benfotiaminu (až 100 mg) spolu s dalšími vitamíny skupiny B a dále doplněna také o zinek a betain.

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Methylfolate – Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Methylfolate – Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Kyselina listová ve své bioaktivní methylové formě. L-Methylfolát (5MTHF) je přirozeně silným zdrojem a zároveň nejstabilnější bioefektivná forma kyseliny listové.
Skladem více než 5 kusů
249 Kč
-25 %
METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí
1x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Velmi účinný pomocník proti vyčerpání a únavě, dárce metylových faktorů pro vaše zdraví: B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinek. Pro správn…
Skladem více než 5 kusů
-25 % 580 Kč 435 Kč
-15 %
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
-15 % 470 Kč 399 Kč
TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) a kyselina listová, 50 ml

TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) a kyselina listová, 50 ml

Veganský vitamín B12 na podporu nervového systému, psychiky a krvetvorby. V praktické formě kapek. Navíc obohacen o kyselinu listovou – vitamín B9. Vhodné pro vegany, vegetariány,…
Skladem více než 5 kusů
636 Kč
-22 %
5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka folátu, také označována jako 5-MTHF, dostupná v tekuté formě.
Skladem více než 5 kusů
-22 % 636 Kč 499 Kč
MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

Kyselina listová v bioaktivní formě L-metylfolátu s výjimečnou čistotou až 99,9 %. Pomáhá při únavě a vyčerpání, podporuje krvetvorbu a nervový systém. Bez přísad. 100% vegan, bez…
Zůstává 4 ks
458 Kč
-26 %
5-Methyltetrahydrofolát – aktivní kyselina listová (vitamín B9), 60 kapslí

5-Methyltetrahydrofolát – aktivní kyselina listová (vitamín B9), 60 kapslí

Koncentrovaná dávka kyseliny listové, označovaná také jako 5-MTHF.
Skladem více než 5 kusů
-26 % 675 Kč 499 Kč
BioCare - Folguard, Tekutý vitamin B12 metylkobalamín + metylfolát (vitamin B9) kapky, 15 ml

BioCare - Folguard, Tekutý vitamin B12 metylkobalamín + metylfolát (vitamin B9) kapky, 15 ml

B12 Methylkobalamin + kyselina listová v bioaktivní formě methylfolátu.
Skladem více než 5 kusů
715 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 8 produktů z celkem 8
-15 %
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
470 Kč 399 Kč
-25 %
METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí
1x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Velmi účinný pomocník proti vyčerpání a únavě, dárce metylových faktorů pro vaše zdraví: B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová…
Skladem více než 5 kusů
580 Kč 435 Kč
BioCare - Folguard, Tekutý vitamin B12 metylkobalamín + metylfolát (vitamin B9) kapky, 15 ml

BioCare - Folguard, Tekutý vitamin B12 metylkobalamín + metylfolát (vitamin B9) kapky, 15 ml

B12 Methylkobalamin + kyselina listová v bioaktivní formě methylfolátu.
Skladem více než 5 kusů
715 Kč
Methylfolate – Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Methylfolate – Kyselina listová v bioaktivní formě, 60 kapslí

Kyselina listová ve své bioaktivní methylové formě. L-Methylfolát (5MTHF) je přirozeně silným zdrojem a zároveň nejstabilnější bi…
Skladem více než 5 kusů
249 Kč
TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) a kyselina listová, 50 ml

TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) a kyselina listová, 50 ml

Veganský vitamín B12 na podporu nervového systému, psychiky a krvetvorby. V praktické formě kapek. Navíc obohacen o kyselinu list…
Skladem více než 5 kusů
636 Kč
MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

MONO kapky – tekutá kyselina listová (5-metyltetrahydrofolát) 400 µg, 50 ml

Kyselina listová v bioaktivní formě L-metylfolátu s výjimečnou čistotou až 99,9 %. Pomáhá při únavě a vyčerpání, podporuje krvetv…
Zůstává 4 ks
458 Kč
-22 %
5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

5-methyltetrahydrofolát - aktivní tekutá kyselina listová (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka folátu, také označována jako 5-MTHF, dostupná v tekuté formě.
Skladem více než 5 kusů
636 Kč 499 Kč
-26 %
5-Methyltetrahydrofolát – aktivní kyselina listová (vitamín B9), 60 kapslí

5-Methyltetrahydrofolát – aktivní kyselina listová (vitamín B9), 60 kapslí

Koncentrovaná dávka kyseliny listové, označovaná také jako 5-MTHF.
Skladem více než 5 kusů
675 Kč 499 Kč