Zácpa

Pro zácpu jsou typické následující projevy: 

  • Málo časté a nepravidelné vyprazdňování,
  • namáhavébolestivé vyprazdňování, 
  • tuhá stolice s malým objemem (hrudkovitá, suchá, tvrdá stolice).

O zácpě mluvíme tehdy, pokud se sníží počet stolic na 3 a méně za týden. U osob, které trápí zácpa, často chybí po vyprázdnění pocit úlevy. Může se u nich objevit i nafouklé břicho.


Příčiny zácpy

Je třeba si uvědomit, že zácpa není nemoc, ale symptom. Zácpa může doprovázet různé stavy organismu jako jsou: 

  • nespecifické střevní záněty, 
  • horečka, 
  • cestovní změna potravy, 
  • změny ve střevní mikroflóře,
  • nedostatek pohybu, tekutin a vlákniny v potravě, 
  • stres,
  • ponocování (změna biologických rytmů), 
  • potlačování vyprazdňovacího reflexu, 
  • těhotenství (zácpa v těhotenství - fyziologické změny, příjem železa),
  • užívání některých léků a doplňků stravy (s obsahem železa, vápníku; některá antidepresiva, léky na spaní),
  • neurologické onemocnění.


Jak na zácpu 

Pokud příčinu zácpy známe, můžeme tento nepříjemný problém ovlivnit následujícími způsoby:

  • změnou životosprávy:
    • zvýšením obsahu vlákniny ve stravě (jídelníček při zácpě: ovoce jako švestky, hrušky, potraviny s obsahem probiotických bakterií jako kyselé zelí, kombucha, natto, kvašené okurky), 
    • zvýšením příjmu tekutin,
    • pravidelnou pohybovou aktivitou (stimuluje pohyb střev - peristaltiku),
  • snížením stresu,
  • léčbou primárního onemocnění, které zácpu způsobuje,
  • doplňky stravy s obsahem vlákniny, 
  • Užíváním probiotik a prebiotik - upraví složení střevní mikroflóry a vytvoří ve střevech potřebnou rovnováhu.


Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na zácpu následující produkty: 


V případě zájmu se více na téma "Jak si dát do pořádku trávení v případě různých problémů" dozvíte v článku ZDE.

Výběr produktu

Nejprodávanější produkty

Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilus poskytuje přátelskou střevní flóru, která napomá…
Zůstává 3 ks
149 Kč
Multi probiotic, 60 kapslí

Multi probiotic, 60 kapslí

Vícebakteriální střevní komplex bez želatiny, kultivovaný na cukrové bázi. 5 miliard bakterií, 5 typů bakterií.
Skladem více než 5 kusů
599 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

1,5 miliardy 4 kultur bakterií, speciálně vhodné pro lidi s histaminovou intolerancí spolu s prebiotiky.
Skladem více než 5 kusů
605 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Synerbio Children's je přípravek vhodný pro děti. Obsahuje přátelské střevní bakterie (běžně známé jako probiotika) s přídavkem "prebiotik".
Skladem více než 5 kusů
549 Kč
Fit Soups Hrášek 35 g

Fit Soups Hrášek 35 g

Výjimečně chutná a nutričně bohatá veganská polévka, která dodá tělu množství výživných látek. Čistě přírodní složení bez konzervantů, umělých barviv a aromat. Dokonalá rychlá a j…
Skladem více než 5 kusů
61 Kč
Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a mastných kyselin. Toto vysoce silné složení poskytuj…
Skladem více než 5 kusů
259 Kč
Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organismu. Je doplněn o prebiotika FOS (fruktooligosach…
Skladem více než 5 kusů
759 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Kombinace kultury Lactobacillus rhamnosus GG a prebiotik FS2-60. Vhodné pro jedince s HIT - histaminovou intolerancí.
Skladem více než 5 kusů
699 Kč

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

20 miliard 4 kultur bakterií, speciálně vhodné pro lidi s histaminovou intolerancí spolu s prebiotiky.
Skladem více než 5 kusů
-22 % 899 Kč 699 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 12 produktů z celkem 12
Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organ…
Skladem více než 5 kusů
759 Kč
Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a ma…
Skladem více než 5 kusů
259 Kč
Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Acidophilus - probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapsúl

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilu…
Zůstává 3 ks
149 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Synerbio Children's je přípravek vhodný pro děti. Obsahuje přátelské střevní bakterie (běžně známé jako probiotika) s přídavkem "…
Skladem více než 5 kusů
549 Kč
Multi probiotic, 60 kapslí

Multi probiotic, 60 kapslí

Vícebakteriální střevní komplex bez želatiny, kultivovaný na cukrové bázi. 5 miliard bakterií, 5 typů bakterií.
Skladem více než 5 kusů
599 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

1,5 miliardy 4 kultur bakterií, speciálně vhodné pro lidi s histaminovou intolerancí spolu s prebiotiky.
Skladem více než 5 kusů
605 Kč

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

20 miliard 4 kultur bakterií, speciálně vhodné pro lidi s histaminovou intolerancí spolu s prebiotiky.
Skladem více než 5 kusů
899 Kč 699 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Kombinace kultury Lactobacillus rhamnosus GG a prebiotik FS2-60. Vhodné pro jedince s HIT - histaminovou intolerancí.
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
BioAcidophilus Forte 30 kapslí

BioAcidophilus Forte 30 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 029 Kč
BioAcidophilus Forte, 60 kapslí

BioAcidophilus Forte, 60 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Zůstává 3 ks
1 799 Kč
Psyllium intensive – vláknina komplex (inulin, probiotika a švestky), 100 g

Psyllium intensive – vláknina komplex (inulin, probiotika a švestky), 100 g

Trápí vás zácpa? Máte problémy s vyprazdňováním či trávením? Psyllium intensive obsahuje unikátní směs psyllia a inulinu s živými…
Zůstává 2 ks
359 Kč
Fit Soups Hrášek 35 g

Fit Soups Hrášek 35 g

Výjimečně chutná a nutričně bohatá veganská polévka, která dodá tělu množství výživných látek. Čistě přírodní složení bez konzerv…
Skladem více než 5 kusů
61 Kč