Zácpa

Pro zácpu jsou typické následující projevy: 

  • Málo časté a nepravidelné vyprazdňování,
  • namáhavébolestivé vyprazdňování, 
  • tuhá stolice s malým objemem (hrudkovitá, suchá, tvrdá stolice).

O zácpě mluvíme tehdy, pokud se sníží počet stolic na 3 a méně za týden. U osob, které trápí zácpa, často chybí po vyprázdnění pocit úlevy. Může se u nich objevit i nafouklé břicho.


Příčiny zácpy

Je třeba si uvědomit, že zácpa není nemoc, ale symptom. Zácpa může doprovázet různé stavy organismu jako jsou: 

  • nespecifické střevní záněty, 
  • horečka, 
  • cestovní změna potravy, 
  • změny ve střevní mikroflóře,
  • nedostatek pohybu, tekutin a vlákniny v potravě, 
  • stres,
  • ponocování (změna biologických rytmů), 
  • potlačování vyprazdňovacího reflexu, 
  • těhotenství (zácpa v těhotenství - fyziologické změny, příjem železa),
  • užívání některých léků a doplňků stravy (s obsahem železa, vápníku; některá antidepresiva, léky na spaní),
  • neurologické onemocnění.


Jak na zácpu 

Pokud příčinu zácpy známe, můžeme tento nepříjemný problém ovlivnit následujícími způsoby:

  • změnou životosprávy:
    • zvýšením obsahu vlákniny ve stravě (jídelníček při zácpě: ovoce jako švestky, hrušky, potraviny s obsahem probiotických bakterií jako kyselé zelí, kombucha, natto, kvašené okurky), 
    • zvýšením příjmu tekutin,
    • pravidelnou pohybovou aktivitou (stimuluje pohyb střev - peristaltiku),
  • snížením stresu,
  • léčbou primárního onemocnění, které zácpu způsobuje,
  • doplňky stravy s obsahem vlákniny, 
  • Užíváním probiotik a prebiotik - upraví složení střevní mikroflóry a vytvoří ve střevech potřebnou rovnováhu.


Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na zácpu následující produkty: 


V případě zájmu se více na téma "Jak si dát do pořádku trávení v případě různých problémů" dozvíte v článku ZDE.

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

1x

Veganicity Acidophilus - vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapslí

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilus poskytuje přátelskou střevní flóru, která napomá…
Dočasně nedostupné
-10 % 172 Kč 154 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) speciálně vhodné i pro lidi s histaminovou intoler…
Skladem více než 5 kusů
605 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posílení imunity a více oblastí lidského zdraví. Jednodu…
Skladem více než 5 kusů
457 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a mastných kyselin. Toto vysoce silné složení poskytuj…
Zůstává 4 ks
-10 % 259 Kč 233 Kč

Veganicity Multi probiotic - komplex probiotik, 60 vegan kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a posílení imunity organizmu. Bez želatiny, kultivova…
Skladem více než 5 kusů
599 Kč
Klubová cena -15 %509 Kč

Psyllium intensive – vláknina komplex (inulin, probiotika a švestky), 100 g

Trápí vás zácpa? Máte problémy s vyprazdňováním či trávením? Psyllium intensive obsahuje unikátní směs psyllia a inulinu s živými bakteriemi, švestkami, lopuchem a pektinem pro še…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 425 Kč 382 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Užívá se při různých zažívacích problémech, střevních infekcích, alergiích na jídla, průjmech a dalších komplikacích. Vhodné pro děti od 3 měsíců, těhotné ženy a lidi s histaminov…
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Synerbio Daily High Strength obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) speciálně vhodné i pro lidi s histam…
Zůstává 2 ks
694 Kč

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organismu. Je doplněn o prebiotika FOS (fruktooligosach…
Skladem více než 5 kusů
-10 % 759 Kč 683 Kč
BioCare BioAcidophilus Forte probiotika LAB4, 7 kapslí

BioCare BioAcidophilus Forte probiotika LAB4, 7 kapslí

BioAcidophilus Forte probiotika představují jedinečný, klinicky zkoumaný komplex živých bakterií LAB4 v praktickém 7denním balení. Vhodné pro vegetariány a vegany. Vhodné v těhote…
Skladem více než 5 kusů
268 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 13 produktů z celkem 13
1x

Veganicity Acidophilus - vegan probiotika pro zdravé trávení a imunitu, 60 kapslí

Veganský přípravek podporující správné trávení se 40 miliony bakterií Lactobacillus Acidophilus v kapsli bez želatiny. Acidophilu…
Dočasně nedostupné
172 Kč 154 Kč
Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g
1x

Probiotika a prebiotika pro děti - Synerbio Children's, prášek, 50 g

Doplněk stravy Synerbio Children's obsahuje vhodná probiotika a prebiotika pro děti. Také obsahuje vitamín C, důležitý pro posíle…
Skladem více než 5 kusů
457 Kč

Mega Multi Probiotic - 20 miliard prospěšných bakterií 30 kapslí, 30 kapslí

Mega Multi Probiotic obsahuje probiotika s 20 miliardami probiotických bakterií pro zdraví střev, podporu trávení a imunitu organ…
Skladem více než 5 kusů
759 Kč 683 Kč

Megadophilus - 1,25 miliardy Lactobacillus Acidophilus, 60 kapslí

Přínosné bakterie nejen pomáhají trávení potravy, ale také hrají roli při fungování imunitního systému a produkci vitamínů B a ma…
Zůstává 4 ks
259 Kč 233 Kč

Veganicity Multi probiotic - komplex probiotik, 60 vegan kapslí

Veganská probiotika Multi probiotic obsahují až 5 druhů probiotických kmenů. Představují probiotický komplex pro zdraví střev a p…
Skladem více než 5 kusů
599 Kč
Klubová cena -15 %509 Kč
Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Viridian Synerbio Daily probiotika a prebiotika, 90 kapslí

Synerbio Daily obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosacharidy a Inulin) …
Skladem více než 5 kusů
605 Kč
Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Viridian Synerbio Daily High Strength probiotika a prebiotika, 30 kapslí

Synerbio Daily High Strength obsahují veganská probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium) a prebiotika FS2-60 (Fruktooligosachar…
Zůstává 2 ks
694 Kč
Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Viridian Synerbio Mother and Baby, 30 g

Užívá se při různých zažívacích problémech, střevních infekcích, alergiích na jídla, průjmech a dalších komplikacích. Vhodné pro …
Skladem více než 5 kusů
699 Kč
BioAcidophilus Forte 30 kapslí

BioAcidophilus Forte 30 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 144 Kč

BioAcidophilus Forte, 60 kapslí

30 miliard živých bakterií jako probiotikum pro podporu trávení i ke každodennímu použití. S obsahem prebiotika na posílení účink…
Skladem více než 5 kusů
1 963 Kč 1 668 Kč

Psyllium intensive – vláknina komplex (inulin, probiotika a švestky), 100 g

Trápí vás zácpa? Máte problémy s vyprazdňováním či trávením? Psyllium intensive obsahuje unikátní směs psyllia a inulinu s živými…
Skladem více než 5 kusů
425 Kč 382 Kč
BioCare BioAcidophilus probiotika LAB4 (20 miliard živých bakterií), 60 kapslí

BioCare BioAcidophilus probiotika LAB4 (20 miliard živých bakterií), 60 kapslí

BioAcidophilus probiotika představují jedinečný, klinicky zkoumaný komplex živých bakterií LAB4 pro každodenní použití. Vhodné pr…
Skladem více než 5 kusů
819 Kč
BioCare BioAcidophilus Forte probiotika LAB4, 7 kapslí

BioCare BioAcidophilus Forte probiotika LAB4, 7 kapslí

BioAcidophilus Forte probiotika představují jedinečný, klinicky zkoumaný komplex živých bakterií LAB4 v praktickém 7denním balení…
Skladem více než 5 kusů
268 Kč