Žaludek

Žaludek (latinsky gaster) je orgán trávicí soustavy, který spojuje jícen a tenké střevo. V žaludku se nacházejí žaludeční šťávy obsahující HCl (kyselinu chlorovodíkovou) a proteolytický enzym pepsin, který štěpí bílkoviny na menší jednotky. Pro účinek pepsinu je důležité kyselé pH žaludku. Zdravý žaludek je nutný pro správné trávení přijaté potravy, pro vstřebávání železa a ochranu vitamínu C.

Žaludek a potíže - projevy, onemocnění

Zvyšte pozornost, pokud se u vás projevují následující příznaky:

pocit diskomfortu,
nevolnost,
tíha na žaludku (diskomfort v oblasti epigastria),
nechutenství až anorexie,
bolest žaludku před jídlem nebo bolest žaludku po jídle,
zvracení,
krvácení do trávicího traktu (projevuje se tmavým zbarvením stolice způsobené přítomností natrávené krvi nebo krví ve zvratcích),
plynatost, nadýmání, nafouklé břicho,
úbytek hmotnosti,
pocit plnosti,
křeče v žaludku.

Žaludeční problémy se vyskytují při onemocněních jako zánět žaludku (gastritida),vředy v žaludku (vředová choroba gastroduodenální) nebo rakovina žaludku. Bolest žaludku v těhotenství se vyskytuje běžně a může být způsobena změnami hladiny hormonů v těle či tlakem plodu na žaludek a střeva.

Co ovlivňuje žaludek

Na náš žaludek může mít negativní vliv několik faktorů, které nelze podceňovat:

špatná a nepravidelná strava, špatné stravovací návyky (rychlá, hltavá konzumace jídla),
stres,
neléčená infekce žaludku způsobená bakterií Helicobacter pylori,
deprese,
hněv.

Proto jsou základem pro normální funkci žaludku režimová opatření: pomalá konzumace stravy, důkladné rozžvýkání stravy, vhodná strava (bez obsahu kofeinu a sycených nápojů, vyloučit mastné, těžké, pikantní potraviny, citrusy, luštěniny), každodenní fyzická aktivita (například jóga) a dostatek času na odpočinek.

Ochranu žaludku a trávení můžeme podpořit produkty, které obsahují:

quercetin (ochrana žaludku),
byliny na podporu trávení například andělika lékařská, pelyněk pravý, máta peprná či benedikt lékařský,
byliny na zklidnění žaludku, například sléz lesní nebo lékořice,
trávicí enzymy.

Z naší nabídky si zákazníci nejčastěji kupují na podporu zdraví žaludku následující produkty:

Zobrazit více Zobrazit méně