Vitamín B2 (riboflavin) tablety a kapsle

Vitamín B2, známý také pod názvem riboflavin, přispívá ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie, podporuje zachování dobrého stavu sliznic, pokožky a zraku, pozitivně ovlivňuje správné fungování nervového systému a snižuje vyčerpání a únavu. Přispívá k metabolismu železa a k udržení zdravých červených krvinek.

Projevy nedostatku vitamínu B2

Deficit riboflavinu je často spojen s nedostatkem ostatních vitamínů skupiny B. Mezi charakteristické projevy patří poruchy kůže a sliznic (popraskané nebo oteklé rty, afty v ústní dutině), záněty koutků úst a anogenitální oblasti.

Mezi další projevy patří také: padání vlasů, otoky, poruchy reprodukčního systému, svědění očí, zarudlé oči, poruchy jater a nervového systému.

Riboflavin v tabletách a kapslích

Jednosložkový vitamín B2 se ve formě tablet nebo kapslí vyskytuje ve vyšším obsahu na 1 denní dávku, proto je vhodný zejména pro dospělé a osoby s akutním nedostatkem vitamínu B2. Tablety a kapsle obsahují kromě účinné látky i další nepostradatelné složky pro jejich výrobu, u kapslí jde o potahovou látku hydroxypropylmethylcelulózu (rostlinný obal kapsle) a vhodné rostlinné plnivo

Riboflavin jako samostatnou (monokomponentní neboli jednosložkovou) účinnou látku naleznete v doplňku stravy Vitamín B2 – Riboflavin 50 mg – 120 kapslí v denní dávce až 50 mg.

Vitamín B2 najdete také v doplňcích stravy s obsahem B-komplexu dostupných v našem e-shopu.

Dávkování riboflavinu v tabletách a kapslích

Obvyklá dávka riboflavinu je 1 tableta nebo kapsle denně, pokud lékař neurčí jinak. Vitamín B2 je rozpustný ve vodě a může se užívat kdykoli během dne. Nadbytek se vyloučí močí (intenzivní žluté zbarvení) nebo později.

Doporučené denní dávky riboflavinu podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA):

Věk

Pohlaví

Dávka (EFSA)

7–11 měs.

obě pohlaví

0,4 mg

1–3 let

obě pohlaví

0,6 mg

4–6 let

obě pohlaví

0,7 mg

7–10 let

obě pohlaví

1 mg

11–14 let

obě pohlaví

1,4 mg

15–17 let

obě pohlaví

1,6 mg

≥ 18 let

obě pohlaví

1,6 mg

≥ 18 let

těhotné ženy

1,9 mg

≥ 18 let

kojící ženy

2 mg

Zdroj: EFSA

Z kategorie Vitamín B2 tablety si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
4x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B, včetně vitamínu B15. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávají zdravý životní styl. Vhodné pro vegany. Bez éček.
Skladem více než 5 kusů
127 Kč
1x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Velmi účinný pomocník proti vyčerpání a únavě, dárce metylových faktorů pro vaše zdraví: B1 + Betain + B2 + B6 + L-Methylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek. Pro správné fungován…
Skladem více než 5 kusů
647 Kč
Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet
1x

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Multivitaminové tablety, kombinace vitamínů b-komplex, vitamin D3, vitamin B12 (metylkobalamin) a minerálů. Vitamíny a minerály v kvalitě Food State - tedy ve formě, kterou najdet…
Skladem více než 5 kusů
356 Kč
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
571 Kč
Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Přírodní rostlinné metabolity lutein a zeaxantin obohacené o vitamín B2, vitamín A a betakaroten pro dobrý zrak, zdravé sliznice a zdravou pokožku. 100% veganský, bez lepku a zbyt…
Skladem více než 5 kusů
579 Kč
B-Complex Extra, 120 kapslí

B-Complex Extra, 120 kapslí

Jedinečný doplněk stravy obsahující vitamíny skupiny B – B komplex. Extra dávka vitamínů B6 a B12. Podpora při nadměrné fyzické zátěži, psychické zátěži, stresu a únavě. Navíc obo…
Skladem více než 5 kusů
338 Kč
P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P Complex je kombinací vitamínu B6 s kofaktory zinku, hořčíku a vitamínu B2. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpanosti a pozitivně působí na imunitní a nervový systém.
Skladem více než 5 kusů
534 Kč
Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Vitamínový a minerální doplněk stravy s rehydratačním účinkem doplněn o směs přírodních extraktů ze zeleného čaje, alfalfa a aloe vera na podporu detoxikace a odkyselení našeho or…
Skladem více než 5 kusů
od 197 Kč
Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Tobolky s vitaminem B2 - Riboflavinem pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a udržovat zdravé červené krvinky. Podporuje dobrý stav očí, kůže, srdce, sliznice. Složení bez…
Zůstává 4 ks
236 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 11 produktů z celkem 11
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
571 Kč
Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet
1x

Little People - Multivitamíny pro děti od 4 let teenagery a hubené dospělé, 60 ks tabliet

Multivitaminové tablety, kombinace vitamínů b-komplex, vitamin D3, vitamin B12 (metylkobalamin) a minerálů. Vitamíny a minerály v…
Skladem více než 5 kusů
356 Kč
1x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Velmi účinný pomocník proti vyčerpání a únavě, dárce metylových faktorů pro vaše zdraví: B1 + Betain + B2 + B6 + L-Methylfolát vá…
Skladem více než 5 kusů
647 Kč
Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
4x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B, včetně vitamínu B15. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávaj…
Skladem více než 5 kusů
127 Kč
Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Přírodní rostlinné metabolity lutein a zeaxantin obohacené o vitamín B2, vitamín A a betakaroten pro dobrý zrak, zdravé sliznice …
Skladem více než 5 kusů
579 Kč
B-Complex Extra, 120 kapslí

B-Complex Extra, 120 kapslí

Jedinečný doplněk stravy obsahující vitamíny skupiny B – B komplex. Extra dávka vitamínů B6 a B12. Podpora při nadměrné fyzické z…
Skladem více než 5 kusů
338 Kč
 Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Čistý přírodní vitamín B2 – riboflavin v extra vysoké dávce, získaný bio-fermentací. Na sliznice, pokožku a nervy. Ve veganských …
Zůstává 5 ks
462 Kč
P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P Complex je kombinací vitamínu B6 s kofaktory zinku, hořčíku a vitamínu B2. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpanosti a pozit…
Skladem více než 5 kusů
534 Kč
Vitamin B2 (riboflavin), 50 mg, 30 kapslí

Vitamin B2 (riboflavin), 50 mg, 30 kapslí

Vitamín B2 (riboflavin) je potřebný pro mnohé tělesné funkce včetně normálního energetického metabolismu, udržování normální poko…
Zůstává 5 ks
224 Kč
Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Kompava Acidofit MD šumivé tablety 15+1, tuba

Vitamínový a minerální doplněk stravy s rehydratačním účinkem doplněn o směs přírodních extraktů ze zeleného čaje, alfalfa a aloe…
Skladem více než 5 kusů
od 197 Kč
Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Tobolky s vitaminem B2 - Riboflavinem pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a udržovat zdravé červené krvinky. Podporuje …
Zůstává 4 ks
236 Kč