Vitamín B2 (riboflavin) tablety a kapsle

Vitamín B2, známý také pod názvem riboflavin, přispívá ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie, podporuje zachování dobrého stavu sliznic, pokožky a zraku, pozitivně ovlivňuje správné fungování nervového systému a snižuje vyčerpání a únavu. Přispívá k metabolismu železa a k udržení zdravých červených krvinek.

Projevy nedostatku vitamínu B2

Deficit riboflavinu je často spojen s nedostatkem ostatních vitamínů skupiny B. Mezi charakteristické projevy patří poruchy kůže a sliznic (popraskané nebo oteklé rty, afty v ústní dutině), záněty koutků úst a anogenitální oblasti.

Mezi další projevy patří také: padání vlasů, otoky, poruchy reprodukčního systému, svědění očí, zarudlé oči, poruchy jater a nervového systému.

Riboflavin v tabletách a kapslích

Jednosložkový vitamín B2 se ve formě tablet nebo kapslí vyskytuje ve vyšším obsahu na 1 denní dávku, proto je vhodný zejména pro dospělé a osoby s akutním nedostatkem vitamínu B2. Tablety a kapsle obsahují kromě účinné látky i další nepostradatelné složky pro jejich výrobu, u kapslí jde o potahovou látku hydroxypropylmethylcelulózu (rostlinný obal kapsle) a vhodné rostlinné plnivo

Riboflavin jako samostatnou (monokomponentní neboli jednosložkovou) účinnou látku naleznete v doplňku stravy Vitamín B2 – Riboflavin 50 mg – 120 kapslí v denní dávce až 50 mg.

Vitamín B2 najdete také v doplňcích stravy s obsahem B-komplexu dostupných v našem e-shopu.

Dávkování riboflavinu v tabletách a kapslích

Obvyklá dávka riboflavinu je 1 tableta nebo kapsle denně, pokud lékař neurčí jinak. Vitamín B2 je rozpustný ve vodě a může se užívat kdykoli během dne. Nadbytek se vyloučí močí (intenzivní žluté zbarvení) nebo později.

Doporučené denní dávky riboflavinu podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA):

Věk

Pohlaví

Dávka (EFSA)

7–11 měs.

obě pohlaví

0,4 mg

1–3 let

obě pohlaví

0,6 mg

4–6 let

obě pohlaví

0,7 mg

7–10 let

obě pohlaví

1 mg

11–14 let

obě pohlaví

1,4 mg

15–17 let

obě pohlaví

1,6 mg

≥ 18 let

obě pohlaví

1,6 mg

≥ 18 let

těhotné ženy

1,9 mg

≥ 18 let

kojící ženy

2 mg

Zdroj: EFSA

Z kategorie Vitamín B2 tablety si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

-20 % METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí
2x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Jedinečný komplex Methyl Factors, donor methylových faktorů: B1 + Betain + B2 + B6 + L-methylfolát vápenatý + Vitamin B12 a Zinek. Unikátní kombinace živin pro správné fungování t…
Skladem více než 5 kusů
-20 % 671 Kč 536 Kč
Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
4x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávají zdravý životní styl. Vhodné pro vegany. Bez éček.
Skladem více než 5 kusů
110 Kč
Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Naturtreu Jasný zrak - komplex vitamínů na oči. Přírodní rostlinné metabolity lutein a zeaxanthin obohatené o vitamin B2, vitamin A a betakaroten pro dobrý zrak, sliznice a kůži. …
Skladem více než 5 kusů
579 Kč
B-Complex Extra, 120 kapslí

B-Complex Extra, 120 kapslí

Jedinečný doplněk obsahující vitamíny skupiny B - B komplex. Extra dávka vitamínu B6 a B12. Vhodný doplněk při nadměrné fyzické zátěži, vyčerpání, únavě. Navíc obohacený o antioxi…
Zůstává 4 ks
350 Kč
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
601 Kč
 Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Čistý přírodní vitamín B2 – riboflavin v extra vysoké dávce, získaný bio-fermentací. Na sliznice, pokožku a nervy. Ve veganských kapslích a s přírodním plnivem. Vhodné i pro diabe…
Skladem více než 5 kusů
462 Kč
Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Kapsle s obsahem 100 mg vitaminu B2 (Riboflavin) v každé denní dávce. Složení bez alergenů, vhodné pro vegetariány a vegany.
Zůstává 1 ks
230 Kč
P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P Complex je silnou kombinací vitamínu B6 s kofaktory zinku, hořčíku a vitamínu B2. Doplněk pro normální hladinu energie, kognitivní funkce a hormonální rovnováhu. Vhodné pro …
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 9 produktů z celkem 9
BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí
1x

BioCare - Methyl B Complex - vitamin B komplex, 60 kapslí

B komplex složený z methylových bioaktivních forem vitamínů skupiny B.
Skladem více než 5 kusů
601 Kč
-20 % METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí
2x

METHYL FAKTORY - B1 + Betain + B2 + B6 + Kyselina listová L-Metylfolát vápenatý + Vitamín B12 a Zinek, 60 kapslí

Jedinečný komplex Methyl Factors, donor methylových faktorů: B1 + Betain + B2 + B6 + L-methylfolát vápenatý + Vitamin B12 a Zinek…
Skladem více než 5 kusů
671 Kč 536 Kč
Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet
4x

Pangamin přírodní B-komplex 120 tablet

Přirozený zdroj vitamínů skupiny B. Jedinečný produkt pro náročné spotřebitele a pro všechny, kteří vyznávají zdravý životní styl…
Skladem více než 5 kusů
110 Kč
Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Jasný zrak | Vitamíny na oči – lutein a vitamín A, 90 kapslí

Naturtreu Jasný zrak - komplex vitamínů na oči. Přírodní rostlinné metabolity lutein a zeaxanthin obohatené o vitamin B2, vitamin…
Skladem více než 5 kusů
579 Kč
B-Complex Extra, 120 kapslí

B-Complex Extra, 120 kapslí

Jedinečný doplněk obsahující vitamíny skupiny B - B komplex. Extra dávka vitamínu B6 a B12. Vhodný doplněk při nadměrné fyzické z…
Zůstává 4 ks
350 Kč
 Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Vitamin B2 - Riboflavin 50 mg - 120 kapslí

Čistý přírodní vitamín B2 – riboflavin v extra vysoké dávce, získaný bio-fermentací. Na sliznice, pokožku a nervy. Ve veganských …
Skladem více než 5 kusů
462 Kč
P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P - vitamin B6 + vitamin B2 (riboflavin), magnesium (hořčík) a zinek, 60 kapslí

P-5-P Complex je silnou kombinací vitamínu B6 s kofaktory zinku, hořčíku a vitamínu B2. Doplněk pro normální hladinu energie, kog…
Skladem více než 5 kusů
560 Kč
Vitamin B2 (riboflavin), 50 mg, 30 kapslí

Vitamin B2 (riboflavin), 50 mg, 30 kapslí

Vitamín B2 (riboflavin) je potřebný pro mnohé tělesné funkce včetně normálního energetického metabolismu, udržování zdravé pokožk…
Skladem více než 5 kusů
224 Kč
Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Adelle Davis Vitamin B2-riboflavin, 100 mg, 60 kapslí

Kapsle s obsahem 100 mg vitaminu B2 (Riboflavin) v každé denní dávce. Složení bez alergenů, vhodné pro vegetariány a vegany.
Zůstává 1 ks
230 Kč