Tekutý vitamín B

Vitamíny skupiny B jsou potřebné pro správné fungování metabolismu, ovlivňují tvorbu buněk, psychologické funkce i nervový a imunitní systém. Pomáhají zmírňovat únavu a jsou důležité v těhotenství a při veganském stravování.

Projevy nedostatku vitamínů skupiny B

Pokud tělu chybí některý vitamín skupiny B, může to být z důvodu jeho sníženého příjmu ve stravě, poruchy trávení a vstřebávání nebo narušené střevní mikroflóry (k úpravě střevní mikroflóry vám pomohou naše veganská probiotika a prebiotika), případně se může jednat o důsledek podávání léků.

Příznaky, které se objeví, když tělu chybí některý z vitamínů skupiny B, jsou různé v závislosti na daném typu vitamínu:

  • vitamín B1 (thiamin) – extrémní hubnutí až anorexie, zmatenost, svalová slabost, poruchy krátkodobé paměti;
  • vitamín B2 (riboflavin) – kožní poruchy (dermatitida), praskání rtů a koutků úst, vypadávání vlasů, otoky, poruchy reprodukčního systému, svědění a zarudnutí očí, poruchy jater a nervového systému;
  • vitamín B3 (niacin) – pellagra – vyrážky, zarudnutí jazyka, neurologické a trávicí poruchy;
  • vitamín B5 (kyselina pantothenová) – zvracení, nevolnost, bolesti až křeče v břišní oblasti, únava, nespavost, poruchy koordinace a snížená tvorba protilátek;
  • vitamín B6 (pyridoxin) – záněty kůže a sliznic, hyperpigmentace, poruchy nervového systému: deprese, podrážděnost, záněty nervů;
  • vitamín B7 (biotin) – zhoršení kvality vlasů a jejich postupné vypadávání;
  • vitamín B9 (kyselina listová) – megaloblastová anémie, slabost, únava, dušnost, průjem, nechuť k jídlu, v těhotenství poruchy nervového systému plodu, záněty a vředovatění sliznic, poruchy růstu kostí;
  • vitamín B12 (kobalamin) – únava, dušnost, nechuť k jídlu, zácpa, bolesti hlavy, bušení srdce, potlačení dělení buněk, neurologické poruchy.

Tekutý vitamín B

Tekutý vitamín B se rychleji vstřebává a rozpouští se ve vodě. Tekutá forma zatěžuje trávení méně než pevné perorální formy a může být aplikována i přímo do úst. Tekutý vitamín B je vhodný pro děti a starší osoby, které mají problémy s polykáním. Mezi tekuté formy patří kapky a spreje. Mikrokapičky ve spreji se rychle absorbují do bukální membrány vnitřní části líce, a díky tomu poskytují účinný příjem živin

Výhody tekutého vitamínu B: 

  • rychlá vstřebatelnost;
  • variabilní dávkování;
  • snadné užívání;
  • jednoduché používání;
  • vhodný pro děti a osoby s problémy s polykáním.

V tekuté formě u nás naleznete následující vitamíny skupiny B: B-komplex, vitamín B12 a kyselinu listovou (vitamín B9). 

Dávkování tekutého vitamínu B 

Vitamín B v tekuté formě se může aplikovat přímo do ústrozmíchat ve vodě nebo jiné vhodné tekutině. Užívá se kdykoli během dne a předávkování tímto vitamínem je velmi vzácné. Horní hranice denního příjmu byly stanoveny pouze u vitamínů B3, B6 a B9 – ty je tedy skutečně třeba dodržovat.

Doporučené denní dávkování vitamínů B3, B6 a B9 podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA):

Věk

Pohlaví

Vitamín B3

Vitamín B6

Vitamín B9

7–11 měs.

obě pohlaví

1,3–1,6 mg

0,3 mg

80 mcg

1–3 let

obě pohlaví

1,3 – max. 2 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 150 mg nikotinamidu

0,5–5 mg

90–200 mcg

4–6 let

obě pohlaví

1,3 – max. 3 mg (kyselina nikotinová) / max. 220 mg nikotinamidu

0,6–7 mg

110–300 mcg

7–10 let

obě pohlaví

1,3 – max. 4 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 350 mg nikotinamidu

0,9–10 mg

160–400 mcg

11–14 let

obě pohlaví

1,3 – max. 6 mg (kyselina nikotinová) / max. 500 mg nikotinamidu

1,2–15 mg

210–600 mcg

≥ 15 let

obě pohlaví

1,3 – max. 8 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 700 mg nikotinamidu

1,3–20 mg

250–800 mcg

≥ 18 let

obě pohlaví

1,3 – max. 10 mg (kyselina nikotinová)

/ max. 900 mg nikotinamidu

1,3–25 mg

250–1000 mcg

≥ 18 let

těhotné ženy

1,3–1,6 mg

1,5–25 mg

600–1000 mcg

≥ 18 let

kojící ženy

1,3–1,6 mg 

1,4–25 mg

380–1000 mcg

Zdroj: EFSA

Doporučené denní dávkování ostatních vitamínů naleznete jednotlivě v kategorii konkrétního vitamínu skupiny B. 

Z kategorie Tekutý vitamín B si naši zákazníci nejčastěji kupují následující produkty: 

Filtry produktů

Nejprodávanější produkty

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Methylcobalamin), vegan kapky 100 ml
2x

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Methylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Vitamín B12 v čisté podobě, veganská kvalita, bez přidaných látek – pouze vitamín B12 (Methylkobalamin) a voda. 
Skladem více než 5 kusů
716 Kč
-45 %
BetterYou Vitamin B12 300µg ve spreji (Methylcobalamin) 25ml
3x

BetterYou Vitamin B12 300µg ve spreji (Methylcobalamin) 25ml

Rychlý a účinný způsob doplnění hladiny vitamínu B12 přímo do krevního oběhu díky ústnímu spreji. Flexibilní dávkování pro děti i dospělé, až 192 stříknutí po 300 µg. Denní dávka …
Skladem více než 5 kusů
-45 % 361 Kč 199 Kč
-45 %
Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml
1x

Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml

Vegan Health obsahuje klíčové živiny, které jsou důležité nejen při veganské stravě. Přípravek s vitamínem D3, B12, železem a jódem, který poskytuje rychlou a účinnou absorpci dík…
Skladem více než 5 kusů
-45 % 434 Kč 239 Kč
DUO kapky - vitamin B12 1000 µg (metylkobalamín + adenosylkobalamín), 50 ml
1x

DUO kapky - vitamin B12 1000 µg (metylkobalamín + adenosylkobalamín), 50 ml

Veganský vitamín B12 v 2 aktivních formách pro podporu nervů, psychiky, imunity a pro správnou krvetvorbu. V praktické formě kapek. 100% VEGAN. Vhodné i pro diabetiky.
Skladem více než 5 kusů
506 Kč
Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml
1x

Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml

B komplex ve bioaktivní formě, tekutý pro optimální dávkování a vstřebávání, bez zbytečných složek.
Dočasně nedostupné
910 Kč
B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-Complete Vitamin B complex ve spreji je vynikající a odborně připravená směs všech 8 vitamínů skupiny B včetně vitamínu B12. B komplex je skupina vitamínů, které jsou potřebné p…
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

Veganský vitamín B12 na podporu nervového systému, psychiky a krvetvorby. V praktické formě kapek. Navíc obohacen o Quatrefolic® jako bioaktivní alternativu kyseliny listové, v ne…
Skladem více než 5 kusů
649 Kč
Adelle Davis lipozomální B-komplex Forte, 200 ml

Adelle Davis lipozomální B-komplex Forte, 200 ml

Doplněk stravy s vysokým obsahem 8 esenciálních B vitaminů, vitaminu B10 (PABA), inositolu a cholinu v lipozomální formě pro zajištění co nejvyšší vstřebatelnosti v organismu.
Skladem více než 5 kusů
321 Kč
Metabolics Tekutý vitamín B12 (Adenosylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Adenosylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Vysokovstřebatelný vitamín B12 v bioaktivní podobě jako Adenosylcobalamin, který tělo může přímo využít. Bez aditiv, vegan kvalita, pouze vitamín B12 (Adenosylcobalamin) a voda. 
Dočasně nedostupné
770 Kč
Nutrisorb® tekutý vitamín B6 (pyridoxin), 30 ml

Nutrisorb® tekutý vitamín B6 (pyridoxin), 30 ml

Tekutá verze vitamínu B6 v čištěné vodě pro hormonální rovnováhu, imunitu, duševní zdraví a pohodu
Skladem více než 5 kusů
242 Kč
Nejlépe hodnocené
Nejprodávanější
Dle relevance
Nejlevnější
Nejdražší
Zobrazeno 18 produktů z celkem 18
Metabolics Tekutý vitamín B12 (Methylcobalamin), vegan kapky 100 ml
2x

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Methylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Vitamín B12 v čisté podobě, veganská kvalita, bez přidaných látek – pouze vitamín B12 (Methylkobalamin) a voda. 
Skladem více než 5 kusů
716 Kč
-45 %
BetterYou Vitamin B12 300µg ve spreji (Methylcobalamin) 25ml
3x

BetterYou Vitamin B12 300µg ve spreji (Methylcobalamin) 25ml

Rychlý a účinný způsob doplnění hladiny vitamínu B12 přímo do krevního oběhu díky ústnímu spreji. Flexibilní dávkování pro děti i…
Skladem více než 5 kusů
361 Kč 199 Kč
-45 %
Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml
1x

Vegan Health - D3, B12, železo a jód ve spreji 25ml

Vegan Health obsahuje klíčové živiny, které jsou důležité nejen při veganské stravě. Přípravek s vitamínem D3, B12, železem a jód…
Skladem více než 5 kusů
434 Kč 239 Kč
Metabolics Tekutý vitamín B12 (Hydroxocobalamin), vegan kapky 100 ml
1x

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Hydroxocobalamin), vegan kapky 100 ml

Vitamín B12 v čisté podobě a veganské kvalitě, bez přidaných látek – pouze vitamín B12 a voda. Tekutá forma zajišťuje rychlejší v…
Dočasně nedostupné
649 Kč
Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml
1x

Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml

B komplex ve bioaktivní formě, tekutý pro optimální dávkování a vstřebávání, bez zbytečných složek.
Dočasně nedostupné
910 Kč
MONO kapky – bioaktívní alternativa tekuté kyseliny listové (Quatrefolic®) 400 µg, 50 ml
2x

MONO kapky – bioaktívní alternativa tekuté kyseliny listové (Quatrefolic®) 400 µg, 50 ml

Bioaktivní alternativa kyseliny listové jako glukosaminová sůl kyseliny (6S)-5-methyltetrahydrolistové - Quatrefolic®, s výjimečn…
Skladem více než 5 kusů
458 Kč
DUO kapky - vitamin B12 1000 µg (metylkobalamín + adenosylkobalamín), 50 ml
1x

DUO kapky - vitamin B12 1000 µg (metylkobalamín + adenosylkobalamín), 50 ml

Veganský vitamín B12 v 2 aktivních formách pro podporu nervů, psychiky, imunity a pro správnou krvetvorbu. V praktické formě kape…
Skladem více než 5 kusů
506 Kč
-45 %
BioCare - B12 - vitamin B12 kapky v bioaktivní formě methylcobalaminu a adenosylcobalaminu

BioCare - B12 - vitamin B12 kapky v bioaktivní formě methylcobalaminu a adenosylcobalaminu

Tekutý vitamin B12 pro psychiku, pohodu, energii a pro snížení únavy a vyčerpání. Doplněk stravy je bez přísad, na bázi čištěné v…
Skladem více než 5 kusů
624 Kč 343 Kč
Metabolics Tekutý vitamín B12 (Adenosylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Adenosylcobalamin), vegan kapky 100 ml

Vysokovstřebatelný vitamín B12 v bioaktivní podobě jako Adenosylcobalamin, který tělo může přímo využít. Bez aditiv, vegan kvalit…
Dočasně nedostupné
770 Kč
Metabolics Tekutý vitamín B12 (Cyanocobalamin), vegan kapky 100 ml

Metabolics Tekutý vitamín B12 (Cyanocobalamin), vegan kapky 100 ml

Vitamín B12 v tekuté podobě, veganská kvalita, bez přidaných látek – pouze vitamín B12 (kyanokobalamin) a voda. 
Zůstává 4 ks
697 Kč
EVOLUTION Vitamín B12 MHA kapky, 30 ml

EVOLUTION Vitamín B12 MHA kapky, 30 ml

Nejuniverzálnější kombinace methylkobalaminu, adenosylkobalaminu a hydroxokobalaminu s příjemnou ovocnou příchutí.
Skladem více než 5 kusů
744 Kč
B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-complete - Vitamin B complex ve spreji 25 ml

B-Complete Vitamin B complex ve spreji je vynikající a odborně připravená směs všech 8 vitamínů skupiny B včetně vitamínu B12. B …
Skladem více než 5 kusů
349 Kč
Síla buňky - vitamín B12 kapky, 250 µg, 50 ml

Síla buňky - vitamín B12 kapky, 250 µg, 50 ml

Doplňte si vitamín B12 snadno a účinně! Vitamín B12 v rostlinném glycerolu ve formě kapek pro posílení imunity, krvetvorbu a živo…
Skladem více než 5 kusů
573 Kč
TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

TRIO kapky – vitamín B12 1000 µg (metylkobalamin + adenosylkobalamin) + Quatrefolic®( bioaktivní alternativa kyseliny listové), 50 ml

Veganský vitamín B12 na podporu nervového systému, psychiky a krvetvorby. V praktické formě kapek. Navíc obohacen o Quatrefolic® …
Skladem více než 5 kusů
649 Kč
Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa tekuté kyseliny listové (vitamin B9), 100 ml

Methyltetrahydrofolát - bioaktivní alternativa tekuté kyseliny listové (vitamin B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka bioaktivní alternativy kyseliny listové, také označována jako L-metylfolát vápenatý, dostupná v tekuté formě.
Dočasně nedostupné
723 Kč
Nutrisorb® tekutý vitamín B6 (pyridoxin), 30 ml

Nutrisorb® tekutý vitamín B6 (pyridoxin), 30 ml

Tekutá verze vitamínu B6 v čištěné vodě pro hormonální rovnováhu, imunitu, duševní zdraví a pohodu
Skladem více než 5 kusů
242 Kč
Adelle Davis lipozomální B-komplex Forte, 200 ml

Adelle Davis lipozomální B-komplex Forte, 200 ml

Doplněk stravy s vysokým obsahem 8 esenciálních B vitaminů, vitaminu B10 (PABA), inositolu a cholinu v lipozomální formě pro zaji…
Skladem více než 5 kusů
321 Kč
-30 %
BioCare Nutrisorb® Liquid Methyl B Komplex, 15 ml

BioCare Nutrisorb® Liquid Methyl B Komplex, 15 ml

Nutrisorb® tekutý methyl B vitamin komplex v čištěném vodním základě pro energii, podporu nervového systému a produkci hormonů. V…
Skladem více než 5 kusů
468 Kč 328 Kč