Vitamín K2 poskytuje našemu tělu několik příznivých účinků. Proč je dobré kombinovat jej s vitamínem D3 a jaké všechny účinky nám umí poskytnout se dočtete v článku.
Zjistěte, jaká je optimální denní dávka vitaminu E a jak vitamin E užívat pro maximální užitek. Nechte se inspirovat našimi odbornými radami.
Jak poznáte, že jste těhotná? Těhotenské příznaky bývají různé. Poznejte časné symptomy i znaky, které se mohou objevit během prvních týdnů.
Budoucí maminky by měly během těhotenství dbát na to, aby tělu dodaly vitaminy a minerály v potřebném množství. Které jsou nejdůležitější a kdy je brát?
Vitamin E je důležitý pro zdraví našeho organismu, pro imunitu i jako prevence různých chorob. Odhalte, k čemu je dobrý pro tělo a jaké jsou jeho hlavní účinky.
Víte jak dosáhnout z houby reishi maximálního užitku? Všechny zásady správného užívání a dávkování reishi vám prozradíme v našem článku.